Umay
@yumay
Mızraba değsin ateş, yansın ortam.
Aleve doysun öz ay gibi gönlüm,
uzay kadar kalbim....
istanbul
50 okur puanı
Ağustos 2018 tarihinde katıldı
Hayatını nasıl yaşayacağını belirleyen şey, nasıl düşündüğündür.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Duygu birikimi 'yapabilirlik' kabiliyetini düşürür. Hangi duygu hangi elementin konusuysa o konuyla ilgili yapabilirlik kabiliyetini düşürür.
Duygular, her şeyi aklımızla çözemeyeceğimiz için vardır. Duygular, ihtiyaçlarımız doğrultusunda ortaya çıkan rehberlerdir.
Duyguyu yönetmek, duyguyu baskılamak demek değildir. Kişinin kıskançlık hissettiği halde hiç kıskanmıyormuş gibi kendini maniple edip hayatına devam etmesi başka şey, kıskançlığın hangi ihtiyaçtan kaynaklandığını doğru saptayıp bu duyguyu sağaltmak ve yönetmek bambaşka bir şeydir. Birinde kötürüm bir süreç söz konusudur, diğerinde sağlıklı ve anlamlı bir akış vardır.
Duygularımız bizi insan yapmaz, duyguların hangi ihtiyacı ortaya çıkardığını görmek ve yönetebilmek bizi insan yapar.