Bir zamanlar çok huysuz küçük bir çocuk varmış. Babası ona bir torba çivi verip, her sinirlendiğinde çite bir çivi çakması gerektiğini söylemiş.
İlk gün çocuk çite 37 çivi çakmış.
Çocuk, önümüzdeki birkaç hafta içinde yavaş yavaş öfkesini kontrol etmeye başlamış ve çite çaktığı çivilerin sayısı yavaş yavaş azalmış.
O çivileri çite çakmaktansa öfkesini kontrol etmenin daha kolay olduğunu keşfetmiş.
Sonunda, çocuğun kendini hiç kaybetmediği gün gelmiş. Çite çakılacak hiç bir çivi kalmamış.
Durumu babasına haber vermiş. Bu defa baba, çocuğuna, öfkesini kontrol altında tuttuğu her gün bir çivi çekmesini önermiş.
Günler geçmiş ve delikanlı sonunda babasına tüm çivileri söktüğünü söylemiş. Baba, oğlunun elinden tutmuş ve onu çivileri çakıp çıkardığı çite götürmüş.
“İyi iş çıkardın oğlum, ama çitteki deliklere bak. Çit, asla eski aynı çit olmayacak. Bir şeyleri öfkeyle söylediğinde tıpkı bunun gibi bir iz bırakırız. Bu durum, birini bıçakladıktan sonra bıçağı onun gövdesinden çıkarmak gibidir. Kaç kere özür dilerim desen de bıçak veya çivi yarası hep orada kalacaktır
efsane kitaptı bana çok sey kattı bildiğim doğruları sorguladı ve bazı aklımdaki sorulara cevap buldum umarım çok fazla kişi okumaz ama okuyanlarda umarım çok tatlı insanlardır skjadkjsjka. kısacası efsane kitap
Reklam
9/10
Beğendi
·2026 2. kitabı
Joe Vitale’nin #zerolimit kitabı, Dr. Hew Len’in sıra dışı hikâyesinden yola çıkarak Hawaii şifa metodu Ho’oponopono’yu tanıtıyor. Bir hastane dolusu akıl hastası suçlunun, doktorun yalnızca kendi içsel temizleme pratiğiyle iyileşmesi insanda merak uyandırıyor.
Hawaii dilinde “sebep” anlamına gelen Ho’o ile “mükemmellik” anlamına gelen ponopono birleşerek Ho’oponopono’yu oluşturuyor. Bu kavram, “doğruyu yapmak” ve “bir hatayı düzeltmek” anlamına geliyor. Bu yöntemin yaratıcısı ve Dr. Len’e öğreten kişi ise Khauna Morrnah’tır.
Kitap, "yüzde yüz sorumluluk” ve “içsel temizlik” fikrini merkeze alarak bireyi geçmişin yüklerinden arındırıp sınırsız potansiyeline davet ediyor.
Dönüşümün sihirli sorusu ise: “İçimde ne oluyor ki bu onunla ortaya çıkıyor? Nasıl yüzde yüz sorumlu olabilirim?”
Ve bu dönüşümün yani arınmanın anahtarını bize dört cümle ile sunuyor: “Seni seviyorum” , “Özür dilerim”, “Lütfen beni affet” , “Teşekkür ederim”
Aslında hepimizin bildiği ama kullanmayı unuttuğu cümleler… Basit ama etkisi oldukça güçlü. En önemlisi, bunları yaşamlarımızda aktif olarak kullanabilmemiz. Bu dört cümleyi hayatımıza kattığımızda hiçbir şey kaybetmeyiz; aksine kendimizi daha iyi hissederiz. O yüzden kullanmaktan korkmayalım. Sorunlardan arınıp kendimizi akışa bıraktıktan sonra geriye Tanrı’ya güvenmek kalıyor.
Altını çizdiğim çok cümle oldu; ilginç ve yeni bilgiler edindiğim bir okuma deneyimiydi. Bunlardan birine değinecek olursam: mekanların ve eşyaların duyguları olduğu ve onaylanmak istemeleri. İlk bakışta insana çılgınca geliyor değil mi? Ama okuyunca öyle olmadığını siz de fark ediyorsunuz.
Tek takıldığım husus, bir katilin ya da bir tecavüzcünün yani bir suçlunun yaptığından ben nasıl sorumlu olabilirim ki? Anlaşılan o ki, “sıfır zihne” ulaşmam için daha çok
Ho'oponopono1000Kitap
Bu kitabı böyle güzel beklemiyordum. Su gibi aktı gitti. Hayatımızda ne varsa yaşadığımız sorumluluğunu almamızı ve sonra o sorumlulukla arınmamızı söylüyordu. Nasıl mı? 4 güzel cümle ile. Seni seviyorum, özür dilerim, teşekkür ederim, lütfen beni affet. Tabi bunları sorumluluk aldığımız olayla bağlantılı kendimize söylememiz gerekiyor. Mucizeler olana kadar. Oldukça etkili. Bence dikkate almaya da değer. Tavsiyedir dostlar. İyi Pazarlar. ;)
Ho‘oponopono1000Kitap
Ho‘oponopono, Hawaii kökenli çok eski bir sorun çözme yöntemi.
Üç elementten oluşuyor: Pişmanlık, affetme ve dönüşüm.
· Her şey %100 bizim sorumluluğumuzdur. (suçluluk değil, sorumluluk)
· Bir başkasında gördüğümüz sorun bile bizim bilinçaltımızdaki kayıtların dışa vurumudur.
· İçimizi temizlediğimizde dış dünya da değişir.
Ho‘oponopono’nun en bilinen hali dört basit cümleden oluşur. Bunlar bir çeşit içsel temizlik mantrası gibidir.
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Beni affet.
Teşekkür ederim.
Bu cümleler tekrarlandığında bilinçaltındaki olumsuz kayıtların temizlenip yerine sevgi ve uyumun geçtiği kabul edilir. Bir sırası yok, önemli olan niyet ve içtenlik. Çünkü amaç zihni susturup bilinçaltındaki olumsuz kayıtları sevgiyle dönüştürmek. O yüzden mekanik bir tekrar değil, hissederek söylemek çok daha etkili. Bu dört cümlenin illa hepsini birden söylemeye gerek yok, bazen tek bir tanesi bile bilinçaltı için şifalı kabul edilir.
İşte sıfır sınır bölgesine girmenin yolu bu.
Bu kitabın kendimi iyileştirmemde katkısı yadsınamaz..
Özür dilerim
Lütfen beni affet
Seni seviyorum
Teşekkür ederim
teşekkürler teşekkürler joe vitale
Reklam
Reklam