Malena Amelie
@Falankesk
•Öd Tengri aysar, kişi oğlı kop ölgeli törimiş.
•Ne mutlağım ne de muğlak.
•#99476618
•#117931768
767 okur puanı
Aralık 2020 tarihinde katıldı
Malena Amelie bir yorumu yanıtladı.
Travma çözümlenmediği sürece, bedenin kendini korumak için salgıladığı stres hormonları döngüsü devam eder ve savunmaya dönük hareketler ve duygusal tepkiler yenilenir.
Nasıl yani
Disosiyasyon travmanın özüdür. Ezici deneyim parçalara ayrılmıştır, böylece duygular, sesler, imgeler, düşünceler ve travma ile ilgili fiziksel duyumlar, kendi yaşamlarını sürdürür.
Kimlik, algı ve bilinçteki bozulmalara denir.
Okur Takip Önerileri
Malena Amelie bir yorumu yanıtladı.
Bir kötülük var; ya içimizde ya dışımızda..
Bence içli dışlı olmuşuz artık kötülüklerle , her yönden kuşatılmışız. 🤓
Uzaklarda arama,
Çünkü sen içimdesin,
Diyor ya şarkı öyle bir şey 🤣
Kötüsü bu belki ayırt dahi edilemiyor, baştan aşağı bulanmişiz biz.
1 sonraki yanıtı göster
Malena Amelie yorumladı.
Arkadaşım gelmişti, dönüşte ona durağa kadar eşlik ettim.
Evden çıktığımda şarjım bitti, son şarjımla 
Mr. M.K.'yı aradım ve telefonum kapandı.
Aramak yetmedi gitmişken gördüm, öptüm.
Dönüş yolunda "ne güzel kendimle kaldım, yürürken düşünürüm" demiştim.
Rüzgar da ılık ılık esiyor, ilkbahar akşamı...
Düşündüm, düşündüm, düşündüm...
(...)
Ben ne kendimle kalmalıymışım ne de düşünmeliymişim, arkadaşlar.
Bana düşünecek vakit kalmamalı.
Mine Söğüt kitabı okumuş, hatta bitirmiş gibi hissediyorum, buhran çöküyor.
Ağlayasım geliyor, hayatta kalasım gelmiyor.
Yüksek anksiyete ve kaygı nevrozu:), düşünce durdurma etkinliğini deneyin, geldiklerinde onlara bir süre verin ,misal 5 dkk ,sonra devam ettiğinde dur de ve odaklanma, çünkü biz düşünmeyi surdurdukçe onlar büyür.