Sadece kendimiz için değil, başkaları için de var olduğumuzu hissettiğimiz zaman çok kuvvetli bir canlılık hissi yaşarız.
Sayfa 80
Kendimizden daha yüksek bir amaca, yani bizimle solmayan, yitmeyen Hz.İbrahim'in kıssasında dile getirdiği gibi "batmayan bir ülküye" yönelmek zorundayız. Yani inandığımız, hizmet ettiğimiz değerler, bizim yok oluşumuzla birlikte zail olmamalı, yok olmamalı.
Sayfa 76
Sadece kendi nefsi, kendi egosu, kendi refahı için yaşayan insanın insanlığından bir şeyler eksiktir.
Sayfa 76
Okur Takip Önerileri
Merhamet, kuvvetli bir duygu ve ihtiyaç/ıstırap içinde olanlarla ruhumuzun frekansını ayarlayabilmemiz demek.
Sayfa 68
Paylaşılmış etkinliklerin, yüz yüze iletişimin, geniş aile etkileşiminin, toplumsal katılımın ve anlam sağlayan diğer manevi ve sosyal çabaların yaygın olarak bulunduğu geleneksel toplumlarda "sıkıntı" pek tanıdık bir duygu değildi.
Sayfa 67
Hayatı sadece bireycilik penceresinden görmek suretiyle, daha geniş sistemlerin bir parçası olduğumuz gerçeğini gözden kaçırıyoruz.
Sayfa 61
Ama mesela gazetelerin üçüncü sayfaları bir süre sadece iyilik haberleriyle bezense, haber bültenlerinin arasına insanın ümit ve iyilik hislerini besleyen gerçek olaylar serpiştirilse nasıl olurdu ?
Sayfa 51
Tabii cinsiyet ve yaşımız ne olursa olsun günde bir kaç kilometre yürüyüş yapmayı da ihmal etmemeliyiz. Bu alışkanlık sizde bir kez oturursa zaten başka bir egzersize de fazla ihtiyaç duymayız. Elbette 'bedeninizi arada bir şaşırtmayı' unutmadan...
Sayfa 92
Diğer yandan, çocukların erken dönemlerindeki fiziksel hareketleri nasıl yaptıklarına, içgüdüsel olarak nasıl davrandıklarına bakmak da bu açıdan öğretici olacaktır.
Sayfa 86
"Akış" haline girmenin yollarını aramak önemlidir. Akış hali ; yaptığınız işi sizi içine çeken, zamanı ve kendinizi unutturan yüksek tatminle dolu bir uğraşa çevirir.
Sayfa 83
Ne annem, ne de babam böyle sık anardı Tanrı'yı; böyle sık, böyle candan, böyle yakın bir dost gibi.
Sayfa 5
