Eğer bir kişinin bölüm 2'de ve 3'te tanımlandığı gibi duygusal açıdan olgunlaşmadığına karar verirseniz kendinizi üzmeden bu kişiyle iletişim kurmanın 3 yolu bulunmaktadır:
1. İfade etmek ve akışına bırakmak
Diğer insanları ne düşündüğünüzü elinizden geldiğince sakin ve yargılamadan söyleyin, aynı zamanda sonuçları kontrol etmeye de