Depresyon, anksiyete, erteleme, utanç, suçluluk duygusu gibi sıkıntıların her birinin arkasında aynı şey var: Yanlış düşünme biçimlerimiz. Bunlar, bize öğretilen düşünme biçimleri. Hiçbirine göbek bağıyla bağlı değiliz, dolayısıyla sorgulayarak her birinden kurtulmamız mümkün.
Sayfa 85Kitabı okudu
·
8 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.