Bilinmelidir ki sağlığın ve hastalığın etkenleri altı tanedir. Tabibler bunlara “esbâb-ı sitte-i zarûriyye” yani “zorunlu altı sebep” derler.
Bunların birincisi havadır.
İkincisi yemek ve içmektir.
Üçüncüsü hareket ve sakinliktir.
Dördüncüsü a‘râz-ı nefsânîdir.
Beşincisi uyku ve uyanıklıktır.
Altıncısı istifrâğ, ihtikândır.