Kitabın ismi içeriğinden daha çok mutlu ediyor ve daha fazla stresle başa çıkmanın yolunu gösteriyor. Kitabın yarısı psikoloji öğrencileri için yarısı da benlenti iceerisinde olan okurlarin stresini almak için yazılmış. Bu isimde bir kitabın sayfa sayısı daha fazla içeriği daha dolu olmalıydı.
