Öngörülmeyen Bir Dünyada Yaşamak / Frederic Lenoir
Wikipedi'nin "Fransız sosyolog, filozof ve yazar" olarak tanıttığı Lenoir'in bu az hacimli ancak dolu dolu kitabı, adından da anlaşılacağı gibi; savaş, kıtlık, salgın, iklim krizi, göcmenlik vb. etkenlerin tehdit ettiği, hiçbir şeyin kesin olmadığı yaşamlarımızda varlığımızı ruhen yıkılmadan, hasar uğramadan, esen ve huzurlu bir şekilde nasıl sürdüreceğimizi anlatıyor. Ona göre böyle bir yaşantı şunların olduğu bir durumda gerçekleşebilir:
-Tek bir insan dahi olsa güvenebileceğimiz, bizi olduğu gibi kabul eden birinin olması, yani kabul ve güven
-Dayanıklılığımızı geliştirmemiz
-Başımıza gelenlere uyum sağlamamız, bizi ayakta tutacak şeyleri ( hobiler, inançlar, beklentiler)keşfetmemiz ve onları süreçte kullanmamız
-Olumlu duyguları beslemek, olumlu duygulara neden olan eylemleri çoğaltmak/ arttırmak
-Anı yaşamak
-Bize iyi gelen kişilerle bağlarımızı güçlendirmek
-Yaşamaya değer bir anlam bulmak
-Özgürlük
-Ölümlülüğü kabul etmek
-Değiştirebileceklerimizi değiştirmek, değiştiremeyeceklerimize rıza göstermek
Psikoloji ve bayık olmayan kişisel gelişim kitaplarına meraklı olanlar için, Stoa'cıların düşüncelerine benzeyen bu öneriler hiç de yabancı değil. Bir ya da daha fazla kitapta okumuş ya da konuyla ilgili film/ söyleşi izlemiş olabilirler. Tekrar olur ama hoş bir tekrar. Bunların çoğu işe yarar yaklaşımlar bence. Hepsini biliyor olsam da bana iyi geliyor tekrarlamak.