Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı

Taş Devri Diyeti

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

Düşük Puanlı Taş Devri Diyeti Yorumları ve İncelemeleri

Düşük Puanlı Taş Devri Diyeti sözleri ve alıntılarını, düşük puanlı Taş Devri Diyeti kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
500 syf.
10/10 puan verdi
Dalında yazılmış müthiş denebilecek bir kitap dır. Karatay hocanın da örnek gösterdiği kitap; akıcı bir üslupla yaklaşık 70 hastalığın sebebini bizlere örneklerle açıklayan Ahmet hocamız. Karatay diyetlerine de örnek teşkil etmiştir. Bu vesile ile birçok hastalıktan ve kronik rahatsızlıklardan basit uygulamalarla kurtula bilir, sağlıklı bir yaşam süre bilirsiniz. Karatay diyet değildir. Bir yaşam biçimidir. Okuyun ve okutun...
Taş Devri Diyeti
Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020405 okunma
200 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
356 günde okudu
Bol sağduyu... Yazarının tü-kaka edilme pahasına endüstriyel tıp zihniyetine kafa tuttuğu kitap. Tıbbın, olduğu gibi görme erdemi. Bu arada, "diyet" öyle diyet değil:)
Taş Devri Diyeti
Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020405 okunma
Reklam
200 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
27 günde okudu
Sağlıklı yaşama dair ne varsa mükemmel bir derleme olmuş. Gerek gıda gerek ilaç pazarlaması olsun arka plandaki oyunlardan da bahsedilmiş. İnsan okurken böyle de olmamalı böyle de yapmamalıydılar diye serzenişte bulunuyor. Sağlık yaşam neredeyse aslanın midesine inmiş de haberimiz yokmuş. Okunmalı okutulmalı.
Taş Devri Diyeti
Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020405 okunma
504 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Birçok konu ele alınmış ve detaylıca anlatılmış. Anlatım dili herkesin anlayabileceği şekilde. Okuması keyifli ve güzeldi. Soru cevap şeklinde ilerlemesi de iyi yanlarından.
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
504 syf.
9/10 puan verdi
Günümüz insanı özellikle yedikleri ve içtikleri konusunda yeterli farkındalığa sahip değil. Sağlıksız beslenme sonucunda da hayat kalitesi düşüyor ister istemez. Bu tarz kitaplar farkındalığın artırılması açısından önemli. Edebî eserlerin arasına böyle farklı kitaplar koyunca rutini de kırmış oluyorum. Öneririm.
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
504 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Kitabı bitirdim. Bölümler halinde hazırlanması okumaktan sıkılmamak için ve konu başlıklarına göre çabuk ulaşım için çok yerinde düşünülmüş. Cesurca, bilimsel literatür ve çalışmalar ile görüşlerini destekleyen yazarımız aynı zamanda mümkün oldukça basit anlatmış. Tüm kitabın özeti bana göre ' şeker, unlu yiyecekler ve katkı maddelerinden uzak durun ' ana temalı mesajı oldu. Kitap için Her şey mükemmeldi ama tek ve - benim için- büyük bir eksiklik/kusur olarak merhum yazarın evrim/evrimsel süreç ifadelerini baş taraflarda sık kullanması... Böyle gayretli, çalışkan ve cesur bir bilim adamının evrim zırvasına inanması/'bilimsel' bulması kitaba karşı başta beni soğutsa da yine kitabı bitirdim ve her evrime atf yaptığı yeri ben içimden düzelttim:)
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
Reklam
504 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Sağlıklı beslenmek adına bilgi sahibi olmak için, Canan Karatay'ın beslenme mantığını daha da iyi anlamak için çok iyi bir rehber kitap.Abartıldığı kadar olmasa da, beslenme alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeseniz de, en azından inceleme altına alıyorsunuz.
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
504 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Beslenme üzerine eşsiz bir başucu kitabı. Gıdaları işlenmemiş ve en doğal haliyle tüketmemizin nedenini o kadar güzel açıklıyor ki kafamızda soru işareti kalmıyor. Nedenini genetik diye kestirip attığımız bir çok hastalığın beslenmemizle doğrudan ilişkisini bir çok farklı açıdan açıklıyor, gıda ve ilaç endüstrisinin arka planını hakkında da düşündürüyor ve sorgulatıyor. Un ve rafine şekeri hayatımdan nasıl çıkartırım diye çabalayanlara ısrarla öneririm...
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
504 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
28 günde okudu
Herkesin okuması gereken, beslenme ile sağlık problemleri arasındaki ilişkiyi detaylı bir şekilde inceleyip açıklayan ve çözüm önerileri sunan çok güzel bir kaynak.
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
504 syf.
10/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Son zamanlarda okuduğum en başarılı sağlık ve beslenme üzerine yazılmış kitap olma başarısına erişmiştir bu kitap. Başlık başlık hastalıkların beslenme ile olan ilişkisi ve Ortodoks TIp dediğimiz modern tıbbın yaklaşımlarındaki hatalar her başlıkta soru cevap olarak irdelenmiş. Konulara yapılan çalışmalarla yapılan destekler ve bu çalışmalardan yola çıkarak statükocu tıbba yapılan eleştiriler tam yerinde olmuş bence. Bu kitaptan öğrenilecek çok şey var. Canan Karatay tadında olması da çok doğal çünkü olaya bakışları çok yakın diyebilirim. Sadece bu kitapta daha bilimsel bir yaklaşım ve fazlaca gösterilen referanslar var. Ben üşenmedim her bölüm sonunda verilen referansları imkanım dahilinde inceledim ve inceledikçe bir çok şey daha öğrendim. Hocamızın beslenmebulteni.com diye bir web sayfası var. Orada da bir çok bilgiye ulaşabilirsiniz. Herkese bol kitaplı, sağlıklı ve mutlu günler.
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020405 okunma
24 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.