“Ufak Şeyleri Dert Etmeyin”, gündelik hayat içerisindeki koşuşturmalardan gözden kaçırdığımız, küçük görünen fakat esasında bireysel ve toplumsal anlamda büyük önem taşıyan konular hakkında hazırlanmış bir kişisel gelişim kitabıdır. Kitapta insanın zihnini ve davranışlarını olumlu yönde değiştirmeye yönelik ve de günlük yaşamda uygulaması kolay 100 tavsiyede bulunulur. Bu tavsiyelerle yazar; huzurun, mutluluğun, stressiz bir yaşamın anahtarlarını sunmaktadır.
Bizce büyük görünen meseleler, bakış açımızı değiştirdiğimiz andan itibaren ufalmaya başlar. Sıkıntıların da mutlulukların da ana nedeni insanın kendisidir. Olaylara yaklaşımımız, düşünce tarzımız olayların boyutunu doğrudan belirler. Kişi, eğer önyargılarını yıkmayı başarır ve her insanın düşüncelerinin farklı olduğunu kabul ederse hayatın tadına daha çok varacaktır. Hayat, her zaman istediğimiz gibi gitmeyebilir. Yaptığımız planlar gerçekleşmediğinde dünyanın sonu gelmiş gibi davranmak yerine daha esnek davranarak endişeyi ve stresi azaltabiliriz. Bu şekilde hayat kalitemizin arttığını da görebiliriz. Kişi, hayatı boyunca yaşadığı ânın kıymetini bilmesi oranında mutluluğu yaşayacaktır. Daha iyisini istemek ânın tadını çıkarmaya engel olmamalıdır. Mutlu ve huzurlu olmak için kocaman dünyada ve uzun/kısa yaşamınızda ancak bir noktayı teşkil edecek ufak şeyleri dert etmeyin.
