Lara Thompson
@larathompson
Bu aralar kitaplarla arası kötü olsa da satırlardan aldığı hazzı tekrar tatmak isteyen birisi.
PDR
Ankara
24 Mayıs
31 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Travma
Travma tamamen sözcük öncesidir. Shakespeare bu dilsiz dehşeti, Machbeth'de kralın ölü bedeni bulunduktan sonra şöyle ifade eder: "Korku! Korku! Korku! Ne dil ne de kalp seni anlamaz, seni adlandıramaz! Karmaşa artık şaheserini ortaya koymuştur!"
Travma Sonrası Tepkiler
Travma sonrası ortaya çıkan tepkiler aslında “anormal durumlara verilen normal tepkiler”dir.
Kontrolsüz olan öfke, bireyin kendisine daha çok zarar verir.
Öfkenin ateşi önce sahibini yakar, sonra kıvılcımı düşmanına ya varır, ya varmaz.
Sayfa 115 - NesilKitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Hastalıkların arkasındaki “ öfke”dir bazen. Kişiyi yıpratır.
İnsanoğlu yaşadığı müddetçe nice olayla karşılaşıyor. Unutmayın ki başınıza gelen en üzücü olay, sizi en çok kızdıran mesele, oraya yüklediğiniz anlamlarla alâkalı.
Sayfa 93 - NesilKitabı okudu
Joker duygu öfke!
Geleneksel yetiştirilme usullerimizden midir nedir, milletçe herkeste var bu öfke hali. Doğrusu duygularını sağlıklı yaşamayı bilmeyen kişiler, diğer duygularının yerine de sık sık öfkeyi kullanıyorlar. Özellikle bizim memleketimizde sevinince öfke, kızınca öfke, korkunca öfke… Öfke de öfke!
Sayfa 78 - NesilKitabı okudu
Yenilmesi gereken ilk düşmanlar, öfke ile umutsuzluktur.
-Alain
Sayfa 55 - nesilKitabı okudu
Travma yaralarını iyileştirmek…
Hayatlarımızı bir ağaca benzetirim. Her birimizin ağaçlar gibi kökleri (büyütülme şeklimiz), uzun ve sağlam bir gövdesi(gelişimimiz) ve yetişkin hayatımızda büyütüp çiçek açtırdığımız dalları vardır. Gövde ya da gelişim aşamanızda yaralar vardır; onlar bir yere gitmezler, kim olduğumuzun bir parçasıdırlar. Fakat iyileşme çalışması derin yaraları tedavi etmemizi, içini doldurmamızı, merhem sürerek kapamamızı sağlar. Eski ve sürekli devam eden acı diner, asıl travma değişir; onun çevresinde, üzerinde, uzağında gelişmemizi sağlar. Bunu unutmayın ki hevesiniz kırılmasın ve kendinizi kandırılmış hissetmeyin. Gerçekten bu yaraları tamamen yok etmek zorunda olmadığınızı bilmek rahatlatır. Başımıza gelenleri bilmek önemlidir onlar bugün olduğumuz kişiyi meydana getirirler. Fakat bugün olduğunuz kişiyi tam olarak tanımlamazlar ve iyileşmeye çalışarak, geçmişinizin size kim olduğunuzu söylemesine izin vermemiş olursunuz. Geçmişinizi bir parçanız olarak kabul eder ve yüzleşirsiniz, ardından yolunuza devam edersiniz.
Sayfa 176 - okuyan usKitabı okudu
Birey üretken bir biçimde sevebiliyorsa kendini de sever. Sadece başkalarını sevebiliyorsa aslında hiç sevemiyor demektir.
Böyle olsa bile duygusal mücadele ve olumsuz iç mesaj aynıdır.
Narsist annelerin kızları hayat döngüleri içinde iki uçta savrulur, ya başarı odaklı ve kendinden beklenenin üstünü yapan ya da kendini sabote eden olurlar.
Sayfa 99 - okuyan usKitabı okudu
Sağlıklı, olgun, bağımsız bir kadın olmak için bir kız çocuğunun annesinden ayrı bir benlik duygusu gelişmelidir. Narsist anneler bunu idrak edemez. Kendi gelişmemişlikleri ve karşılanmamış ihtiyaçları, kızlarının sağlıklı bir birey olmasını ve duygusal gelişimini engeller.
Sayfa 62 - okuyan usKitabı okudu
“Sağlıklı güven ilişkisinin kurulmasındaki engellerden biri”
Çocukların maruz kalmaması gereken, yetişkinlere ait bir çok konu var. Çocukların çocuk olmasına müsaade edilmeli. Çocuklar kendi önemsedikleri ile ilgilenmeli, yetişkin yüklerini taşımamalılar. Narsist ebeveyn, daha büyümeden çocukları yetişkin dünyasına dahil eder. Narsist bir anne sürekli olarak, kocasıyla olan ilişkisinde yaşadığı zorluklarda bile kızının kollarında rahatlar. Bunun onun için ne kadar acı verici olduğunu anlamaz.
Sayfa 60 - okuyan usKitabı okudu
Hayatın başından beri çocuklar için ilgi, sevgi ve onay önemlidir. Fakat bu onayı oldukları kişi için almaları gerekir, anne ve babalarının olmasını istedikleri kişi için değil.
Sayfa 45Kitabı okudu
Narsistler empatiden ve sevgi göstermekten yoksundur. Hayali bir duygu dünyasına sahip görünürler, dünyaları görüntüleri üzerine kuruludur, başkalarına nasıl göründükleri konusunda endişe ederler.
Sayfa 35Kitabı okudu
Aktarılması gerekmez. Değiştirerek iyi bir miras bırakabiliriz.
Duygusal miraslar, genetik miraslara benzer. Kimse fark etmeden bir nesilden diğerine aktarılır. Bazıları cazip ve muhteşemdirler. Harika ve gururlu hissederiz. Ama bazıları kalp kırıcı ve yıkıcıdır. Durdurulmaları gerekir.
Sayfa 23Kitabı okudu
Narsistik ebeveynlerin çocuklarda yol açtığı duygusal boşluk hissi
Ailelerimiz genellikle dışarıdan bakıldığında iyi görünürdü ve her ne kadar ters giden bir şeyler olduğunu sezsek de bize “Önemli bir şey yok” denildi. Bu türden bir duygusal ortam ve dürüstlükten uzaklık, insanı delirtebilir. Gülümse, sevimli ol ve her şey yolundaymış gibi davran. Tanıdık geliyor mu?
Sayfa 21Kitabı okudu