Hakkında
Karen C. L. Anderson, yetişkin kızların anneleriyle ilişkilerinde kim olduklarını yeniden tanımlamalarına yardımcı olarak yaşamlarında özerklik, dayanıklılık ve güçlenmeyi nasıl yaratacaklarını bilmelerini sağlayan, uzman sertifikalı bir yaşam koçu, yazar ve blog yazarıdır.
Unvan:
Yaşam Koçu, Blogger ve Yazar
Doğum:
ABD
Okurlar
2 okur beğendi.
38 okur okudu.
5 okur okuyor.
42 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
“Travmanın esası kendimizle bağımızın kopmasıdır. Travma başka bir taraftan gelen korkunç -travmatik- şeyler değildir. Travma bedenden ve duygulardan kopup uzaklaşmaktır. Onun için asıl soru şu: “Nasıl uzaklaştık ve nasıl yeniden bağlanabiliriz?” Çünkü bu bizim gerçek doğamızdır -gerçek doğamız bağlı olmaktır. Aslında, eğer bu gerçek doğamız olmasaydı insan diye bir varlık olmazdı.” -Dr. Gabor Mate
Sayfa 51 - KuraldışıKitabı okudu
Benim anlamadığım ise kendimi daha iyi hissetmemi sağlaya cak tek şeyin kendime odaklanmak olduğuydu: düşünceleri me, duygularıma, edimlerime. Başta bunu yapmak istemedim, çünkü anneme karşı hem "tepkiseldim" hem de "direniyor dum" Neredeyse kendi duygu ve düşüncelerimin olduğunun farkında bile değildim!
Kendime güvenmiyordum, çünkü ondan ayrı olarak kim oldu ğumu bilmiyordum.
Sayfa 154 - Kuraldışı yayınları şubat 2019Kitabı okudu