İnsan Vücudu Hakkında Şaşırtıcı Gerçeklerİnsan ve Hayat
01- İnsan vücudunda ortalama 5 litre kan bulunur.
02- Yetişkin bir insanın iskeletinde 206 kemik vardır.
03- Tat tomurcukları yaklaşık 10-14 günde bir yenilenir.
04- Hapşırık hızı 160 km/saat seviyesine ulaşabilir.
05- Vücuttaki damarların toplam uzunluğu yaklaşık 100.000 kilometredir.
06- İnsan ömrü boyunca ortalama 100-200 milyon adım atabilir.
07- Akciğerlerin toplam yüzey alanı yaklaşık bir tenis kortu büyüklüğündedir.
08- İnsan dakikada ortalama 15-20 kez göz kırpar.
09- Beyin yaklaşık 20 Watt enerji tüketir.
010- Bir saç telinin ömrü ortalama 2-7 yıl arasındadır.
011- İnsan vücudundaki bakteri sayısı, insan hücresi sayısına yakın düzeydedir.
012- Deri yaklaşık 27-28 günde bir yenilenir.
013- Kalp günde yaklaşık 100.000 kez atar.
014- Kalp, yaşam boyunca yaklaşık 2,5-3 milyar kez atar.
015- İnsan beyni, vücudun ağırlığının yaklaşık %2'sini oluşturmasına rağmen enerjinin yaklaşık %20'sini tüketir.
016- Beyinde yaklaşık 86 milyar sinir hücresi (nöron) bulunur.
017- İnsan vücudundaki en büyük organ deridir.
018- Derinin toplam yüzey alanı ortalama 1,5-2 metrekaredir.
019- Karaciğer, kendisini yenileyebilen nadir organlardan biridir.
020- İnsan vücudunda yaklaşık 600'den fazla kas bulunur.
021- Gülümserken yaklaşık 17 kas, kaş çatarken ise yaklaşık 40'tan fazla kas çalışır.
022- İnsan kulağı yaklaşık 20 Hz ile 20.000 Hz arasındaki sesleri algılayabilir.
023- Burun, yaklaşık 1 trilyona yakın farklı kokuyu ayırt edebilme kapasitesine sahiptir.
024- Gözler yaklaşık 10 milyon farklı rengi algılayabilir.
025- İnsan gözünün kornea tabakası, vücutta kan damarı bulunmayan yapılardan biridir.
026- Mide asidi, metal olmayan birçok maddeyi parçalayabilecek kadar güçlüdür ve yaklaşık 1,5-3,5 pH değerine sahiptir.
027- Mide iç yüzeyi kendisini korumak için sürekli olarak
Sağlık İçin En Güçlü Doğal İlaçlarİnsan ve Hayat
A) Yaşamın Temelleri
01- En iyi her derde deva ilaç Su içmek
Her derde deva demek abartılı olsa da, yeterli su tüketimi yaşam için vazgeçilmezdir. Su; hücresel faaliyetlerin sürdürülmesine, böbreklerin çalışmasına, vücut ısısının düzenlenmesine, besin ve oksijen taşınmasına yardımcı olur.
02- En iyi güzellik ilacı Uyumak
Uyku sırasında büyüme hormonu salgılanır, hücre onarımı hızlanır ve cilt yenilenir. Kaliteli uyku, cildin daha sağlıklı görünmesine ve erken yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
03- En iyi bağışıklık destekçisi Yeterli uyku
Uyku sırasında bağışıklık sistemi güçlenir. Kronik uykusuzluk enfeksiyonlara yakalanma riskini artırabilir ve vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatabilir.
04- En iyi akciğer dostu alışkanlık Derin nefes almak
Diyafram nefesi ve kontrollü derin nefes egzersizleri akciğerlerin daha verimli kullanılmasını sağlar, oksijenlenmeyi destekler ve sinir sistemini sakinleştirerek stresi azaltır.
B) Hareket ve Fiziksel Sağlık
05- En iyi kanser risk azaltıcı alışkanlık Yürümek
Düzenli fiziksel aktivite; başta kolon ve meme kanseri olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskinin azalmasıyla ilişkilidir. Ayrıca bağışıklık sistemini ve metabolik sağlığı destekler.
06- En iyi kalp dostu alışkanlık Düzenli aerobik egzersiz
Yürüyüş, yüzme, bisiklet veya hafif koşu gibi aktiviteler kalp-damar sağlığını destekler, dolaşımı iyileştirir ve kalp hastalığı riskini azaltır.
07- En iyi stres ilacı Hareket etmek
Düzenli fiziksel aktivite kortizol düzeylerini dengelemeye yardımcı olur, endorfin salgılanmasını artırır ve zihinsel gerginliği azaltır. Stres yönetiminde en etkili doğal yöntemlerden biridir.
08- En iyi ruh hali destekçisi Düzenli egzersiz
Yürüyüş, hafif koşu ve diğer aerobik egzersizler; endorfin, serotonin ve dopamin
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Yaş İlerledikçe Daha İyi Anlaşılan GerçeklerHayat ve İnsan
01- Fiziksel aktivite stresi azaltır.
02- Kalp kırıklıkları ve başarısızlıklar hayatın parçasıdır.
03- Bugün istediğin şey yarın önemli olmayabilir.
04- Pişmanlıkla vakit kaybetmek sonuç getirmez. sürekli pişmanlık fayda sağlamaz.
05- Ne kadar yakın olursa olsun, arkadaşlar zamanla uzaklaşabilir.
06- Sağlık dünyadaki en önemli şeylerden biridir ve çoğu zaman kaybedilince kıymeti anlaşılır.
07- Zaman, paradan daha değerlidir.
08- Her şeyi kontrol edemezsin; bazı şeyleri kabullenmek gerekir.
09- İnsanları değiştirmek sandığından çok daha zordur.
010- Az ama güvenilir dost, çok sayıdaki tanıdıktan değerlidir.
011- Mutluluk çoğu zaman büyük olaylarda değil, küçük şeylerde saklıdır.
012- Haklı olmak ile huzurlu olmak her zaman aynı şey değildir.
013- Kendine gösterdiğin merhameti başkalarına gösterdiğinden daha az göstermemelisin.
014- Hayatta her şeyin bir bedeli vardır; bedelsiz başarı nadirdir.
015- Ölüm hayatın en kesin gerçeğidir; zamanı bilinmediği için her an hatırlanmalıdır.
016- Dünya hayatı kalıcı değildir; birçok şey sandığımızdan daha geçici ve fanidir.
017- İnsanlara yapılan iyilik de kötülük de çoğu zaman bir şekilde insana geri döner.
018- Gerçekler gecikebilir ama tamamen yok olmaz; er ya da geç ortaya çıkma eğilimindedir.
019- İnsan, kendisini ve kâinatı yaratanı tanımaya çalıştıkça hayatın anlamını daha derinden kavrar.
020- Kırdığın kalbi tamir etmek, kırmamaktan daha zordur.
021- İnsan yaş aldıkça bilgi kadar karakterin ve ahlakın da önemli olduğunu anlar.
022- Yaş aldıkça insan, her şeyi elde etmenin değil; neyin gerçekten önemli olduğunu ayırt etmenin değerini öğrenir…
İslâmiyet’in 13 ÖzelliğiDin
01- Tevhidi esas alır,
02- Fıtrî bir dindir, akla ters düşmez,
03- Allah ile kul arasına kimse giremez yani ruhban sınıfı yoktur,
04- Dünya-ahiret, madde-mânâ dengesini kurmuştur,
05- İlme teşvik eder,
06- Adâleti her şeyin üstünde tutar,
07- Âlemşümul yâni evrensel bir dindir,
08- İnsanları birbirine eşit tutar,
09- Din ve vicdan hürriyetini esas alır,
010- Kolaylığı prensip edinir,
011- İyimserliği ve ümidi aşılar,
012- Sosyal dayanışmaya ve dinamizme önem verir,
013- İnsana en üstün değeri verir…
Peygamber Efendimiz Aleyhisselâm'ın Lânet Ettiği Kişiler...Hayat ve İnsan
01- Derisine dövme yaptıran ve yapan kadına, erkeğe,
02- Başkasının saçını kendi saçıyla birleştirip (ekleme) uzatan veyahut başkasına bu işi yaptırana,
03- Faizi alana, verene, onun katipliğini ve şahitliğini yapana (bu 4 grup aynı seviyededir)
04- Muhallile ve bu işi yaptırana (Muhallil, üç boşanmayla boşanmış bir kadının kocasıyla tekrar nikah kıyabilmesi için kadınla formalite gereği geçici bir şekilde evlenen ve boşanan kişi.)
05- Şarap içene, içirene, onu imal edene, ettirene, satana, satın alana, ondan gelen kazancı kullanana, onu taşıyana ve kendi için taşınana lanet etmiştir.
06- Babasına kötü söz söyleyene,
07- Canlılara nişan alan, hedef alan atış yapana,
08- Kadınlara benzemeye çalışan erkek ve erkeklere benzemeye çalışan kadınlara,
09- Allah Teâlâ'dan başkasına kurban kesene,
010- Dinde yeni şeyler bid'atler icat edene ve ona yardımcı olana,
011- Canlı resmi yapan veya heykel yapanlara, (İnsan, hayvan)
012- Cinsi sapıklara (aynı cinse ilgi duyanlara), münasebette bulunanlara, herhangi bir hayvan ile münasebette bulunanlara,
013- Kabirlere secde edenlere veyahut oralarda mum yakanlara,
014- Hayvanların yüzlerini dağlayanlara,
015- Müslümana zarar verenlere ve onu aldatana,
016- Bir kadını kocasına karşı kışkırtanlara, isyan ettirenlere
017- Hanımına yasak olan yerden yaklaşana,
018- Kocasına küsüp ondan ayrı olarak sabahlayan kadınlara,
019- Soyunu babasından başkasına nispet edene,
020- Müslüman kardeşine silah ve demirle (kılıç, bıçak, yaralayacak sivri aletler) işaret edene,
021- Sahabe hakkında kötü söz söyleyenlere lanet etmiştir.
022- Yeryüzünde fesat çıkaranlara,
023- Akrabalarıyla ilişkilerini kesenlere lanet etmiştir. (Ra'd Suresi 25)
024- Şüphesiz Allah ve Rasûlünü incitenlere, Allah dünya ve ahirette lânet etmiş ve onlara aşağılayıcı bir azap
Allah Teâlâ Kimleri Lânetlemiştir?Hayat ve İnsan
01- Allah’ü Teâlâ, “Allah’ın eli sıkıdır.” diyen Yahudileri lânetlemektedir: (Maide Sûresi, 64)
02- Allah’ü Teâlâ mümini kasten öldüreni lânetlemektedir: (Nisa Sûresi, 93)
03- Allah’ü Teâlâ, şeytanı lânetlemektedir: (Nisa Sûresi, 118)
04- Allah’ü Teâlâ inkârcıları lânetlemektedir: Bakara Sûresi, 88)
05- Allah’ü Teâlâ tağuta ve putlara inananları lânetlemektedir: (Nisa Sûresi, 50, 51)
06- Allah’ü Teâlâ münafıkları lânetlemektedir: (Tevbe Sûresi, 68)
07- Allah’ü Teâlâ, Allah’ı ve Peygamber’i incitenleri lânetlemektedir: (Ahzab Sûresi, 57)
08- Allah’ü Teâlâ bozgunculuk çıkaranları lânetlemektedir: (Muhammed Sûresi, 23)
09- Allah’ü Teâlâ müşrikleri lânetlemektedir: (Fetih Sûresi, 6)
010- Allah’ü Teâlâ kâfirleri lânetlemektedir: (Ahzab Sûresi, 64)
011- Allah’ü Teâlâ isyan edenleri ve aşırı gidenleri lânetlemektedir: (Maide Sûresi, 78)
012- Allah’ü Teâlâ kitapta (Kur’an’da) olanı gizleyenleri lânetlemektedir: (Bakara Sûresi, 159)
013- Allah’ü Teâlâ akrabalık bağını kesenleri lânetlemektedir: (Muhammed Sûresi, 23)
014- Allah’ü Teâlâ, hakkında kötü zanda bulunanları lânetlemektedir: (Fetih Sûresi, 6)
015- Allah’ü Teâlâ halkı yanlış yola sevk eden liderleri lânetlemektedir: (Ahzap Sûresi, 67)
016- Allah’ü Teâlâ iffetli Müslüman kadına zina iftirasında bulunanı lânetlemektedir: (Nur Sûresi, 23)
017- Allah’ü Teâlâ yalancıları lânetlemektedir: (Al-i İmran Sûresi, 61)
018- Allah’ü Teâlâ imandan sonra küfre sapanları lânetlemektedir: (Al-i İmran Sûresi, 87)
019- Allah’ü Teâlâ zalimleri lânetlemektedir: (Araf Sûresi, 44; Hud Sûresi, 18)
020- Allah’ü Teâlâ Allah’a kesin söz verdikten sonra sözlerinden dönenleri, Allah’ın korunup gözetilmesini emrettiği hususları koparıp atanları ve yeryüzünde bozgunculuk yapanları lânetlemektedir: (Rad Sûresi, 25)