Puan vermedi·128 syf.·
2022 6. kitabı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Daha fazla huzura giden bilinçli bir yol...Kişisel Gelişim
Tartışmalar genellikle diğerleriyle, özellikle de romantik ilişkilerde, pek çok zorlu etkileşimin nedenidir.
Zihniniz tartışmacı duruma girdiğinde daha yüksek beyin işlevleriniz gerçekleşmez. Düş kırıklığı ve duygusal tepkisellik iki tarafın söylediği her sözle artar.
Peki bu küçük şeyler birikip büyük bir tartışmaya neden olduğunda bilinçli farkındalığın nasıl bir faydası olabilir? Bilinçli farkındalık içinizde zihinsel ve duygusal bir alan yaratır. O alanda ne söyleyeceğinize karar vermek için zaman bulursunuz.
Eğer eşiniz sizi haklı/haksız bir konuda suçluyorsa savunmaya geçtiğinizi farkedersiniz. Ama sahip olduğunuz o ekstra sürede eşinizi de düşünürsünüz.
"Uzun bir gün geçirdi, yorgun ve sigortaları çabuk atıyor." Bu anlayışla birkaç nazik söz söyleyebilir veya ona sarılmayı ya da masaj yapmayı teklif edebilirsiniz. Durum kendiliğinden değişir.
İçten gelen ses neden çok etkilidir?
Bilinç dışı zihninizde, bilinçli zihninizin baş edebileceğinden çok daha fazla bilgi mevcuttur. Sadece bilinçli, mantıklı düşünceye dayanarak karar vermek bilinç dışı beynin devasa kapasitesini gözden kaçırır.
Alışkanlıklarınız Geleceğinizi BelirlerKişisel Gelişim
" Korkularımıza karşı adım atmaya, ardından cesaretle ve kararlılıkla odaklanıp ilerlemeye karar verirsek, hayatımızı olumlu yönde dönüştürülecek anlarla karşılaşırız. "
