İç seslerle konuşmak, bireyin kendi kendine yaptığı bir konuşma değil, bilinçaltı ile yapılan bir konuşmadır.
Kişi iç seslerinin gürültüsünden kurtulabilir ve iç sezgilerini duyabilecek niteliğe erişebilirse kendi özüne, saf ve duru haline erişecektir.
Hayatında her şey yolunda giden bir kişinin sürekli huzursuzluk hissetmesinin, bir türlü derin bir mutluluk yaşayamamasının sebeplerinden biri bilinçaltında biriken incinmelerdir.. Birey bilinçaltının derinlerinde iz bırakan incinmişlik duygularını ve ona bağlı olan öfkelerini bırakmadıkça ruhsal özgürlüğünü elde edemez..
Duyguların anlaşılmaması, bireyin kendini ifade edememesinden çok, karşısında duygusal olarak o duyguya yakınlaşabilecek kadar güçlü birinin olmamasından kaynaklanır.