Yusuf Alperen Şenel
@8senel
Öğrenci
Üniversite
7 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
3/10
Sigarayı bırakmanın kolay yolu kitabı ile sigarayı gerçekten müthiş kolaylıkla bıraktığım için aynı ayarda bir kitap olacağı beklentisiyle başladım. Belki de hata bendedir bilmiyorum ancak kitap sürekli aynı şeyi tekrar ediyor, net bir anlatı sunmuyor. "Benim yolumla her şey kolaylaşacak az sonra göreceksiniz" diyor ama o az sonra bir türlü gelmiyor ve bu nerdeyse kitabın tamamında devam ediyor.
Asıl problem şurada çıkıyor ki anlattığı şeylerin çoğu zırva. Protein alımımız için illa et mi yemek gerekiyor diyor, örnek için de inekler et mi yiyor diyor, peki aslanlar ot mu yiyor? Ayrıca günümüzde baklagillerden alınan proteinle etten alınan proteinin aynı faydayı sağlamadığını da biliyoruz. Yani daha fazla yazmaya değmeyecek kadar zırva dolu.
3 puanı ise yediklerimi değerlendirmeye almamı sağladığı ve acıkma ile ilgili bakış açıma dair düşünmemi sağladığı için verdim. Bu kitabı beğenenlere zaten söylenecek söz yok ancak bu zırva bilgilerin basılmasını sağlık otoriteleri nasıl izin vermiş anlamak güç.
