Rukiye Altinok
@A_R_
36 okur puanı
Temmuz 2018 tarihinde katıldı
Stresle baş etmenin bir yolunu bulun. Her üzüldüğünüzde, her gerildiğinizde bu durumun vücudun içinde bir fiziksel karşılığı olduğunu unutmayin. Bu durum vücutta zararlı bir kimyasal oluşturur ve bu da stres hormonu kortizoldur. Kortizol varken bağışıklık susar.
Alkali BeslenmeYeme-İçme
Alkali beslenme ile gençleşmenin formülü, atlanan akşam yemeği ve bolca içilen sebze suyunda!