Abdullah H.
@Abdllh1
14 okur puanı
Aralık 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Yazar hayati öneme sahip "Dopamin" konusunu ustalıkla,akıcı ve net anlatmış.
Kitabı okuyunca günümüz insanının neden bu kadar doyumsuz,mutsuz ve dikkat yeteğinin zayıf olduğunu anlıyorsunuz.
Hiç farkında olmadan nasıl birileri nasıl bizi "Dopamin" üzerinden tuzaklara düşüyoruz ve bundan nasıl kurtulabiliriz, asıl mutlu edecek olan nedir gibi birçok soruya cevap veriyor.
Reklam
İlk defa beğendiğim bir kitabı önerip önermemekte kararsızım, bu kitap Türkiye'nin en kılcal damarlarına kadar derin analizler içeriyor. Yaşadığımız çürümenin ne boyutlara ve nasıl geldiğininin farkına varıyorsunuz. Bu kitap farkındalığınızı arttıcaktır ve farkındalık "orta zekalılar cenneti" Türkiye'de hoş karşılanmaz. Benden uyarması.
Bu tarz bir besin grubunu öcü gibi göstermenin bilimsel bir yanı yok,keşke o kadar kolay olsaydı. Doz ve dengeyi vurgulamayan her yaklaşım potansiyel bir "dert"tir.
Özellikle popüler/moda diyetlerin, bilgi kirliliğinin yoğun olduğu bu dönemde alanında yetkin bir akademisyenin elinden çıkan bu temel spor beslenmesi kitabını ilgisi olan herkese tavsiye ederim.
Madde kullanımı hakkında farkındalık yaratabilecek bir roman bu açıdan güzel fakat edebi yönünü ben çok zayıf buldum. Ayrıca kitapta Otizmli bir karakter üzerinden Otizmliler cahilane şekilde aşağılanıyor ki yazarın bu konuda hiçbir şey bilmediği anlaşılıyor.
Reklam