Akide Uslu
@Akide_Uslu
Okur/Çizer
Benim Dünyam
Hareketi azalan bir bedenin, zihin performansının da azalması kaçınılmazdır..
Belli parametreleri belli değerlere ulaştırmak sağlık değildir. Sağlık; hayatımızdaki toplam kaliteyi gözeterek, fabrika ayarlarımıza göre 'Ne kadar doğru yapıyorum? Nasıl hissediyorum?' sorularının kişisel cevaplarının bilinci ile yaşayabildikçe korunabilen bir hediyedir.
Kaslarınızı zorlarsanız zamanla kaslarınız şişer ve güçlenir. Zihninizi zorlarsanız beyninizde daha fazla hücre ve bağlantılar meydana gelir. Zor ve aşındırıcı fiziksel koşullarda çalışan insanların derileri kalınlaşır. Meydan okuma ve sıkışıklık, bizde ve tüm biyolojik dünyada ' gelişmeyi ' tetikler.
Sağlık, sadece hasta olmama hali değildir. Sağlık sürekli fit, ince, neşeli ve hareketli olmak demek değildir. Sağlık, güzel ve genç görünmek de değildir. Sağlık,bütüncül bir ' barış ' halidir.
