Yaşadığımız döneme pek çok insan isimlendirme yaptı ancak belki de en değerlilerinden birisi Antroposen isimlendirmesi oldu. Antroposen, insan faaliyetleriyle oluşan, iklim krizinin olduğu, kaynakların hızla tükenmek ve biyolojik ceşitliliğin hızla düşmekte olan, kirliliğin had safhada olduğu bir dönemdir. Zaten yeterince zor olan dünya bir de bu haliyle daha da harlanmıştır. İşte, asıl soru burada geliyor: Zorlukların had safhada olduğu bir dönemde insan kendi sağlığını hem fiziksel hem de ruhsal olarak nasıl koruyabilir? Bu kitap işte bu soruya yanıt arıyor.
Kitabın aslında temel olarak üzerinde durduğu şey acılardan uzaklaşmak ya da onlarla uzlaşmak. Çeşitli teknikler ve hayat felsefeleri buna yardımcı olmaya çalışıyor. Kimilerine göre büyük faydaları olsa da aralarından en değerlisi muhtemelen ölümle uzlaşmaktır. Şimdilerde mezarı başında oturduğumuz ölüm kavramına yeniden hayat vermek hem bugünkü sorunlarımıza hem de yarın oluşacak sorunlarımıza bir çare olabilir.
Sonuç olarak birkaç nokta dışında benim hayat felsefeme uymayan bu kitap hem kendini ifade etme açısından hem de bu tekniklere değer veren yaralı insanlar için değerlidir.
