Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Amine Erdoğan

Hazzı nasıl kucaklıyorsak acıyı ve acı ile haz arasında kalan tüm nüansları da kucaklamayı öğrenebilir ve her bir anımızı doya doya yaşayabiliriz
Reklam
Istırabın kendisi o kadar kötü değildir, asıl acıyı veren şey, ıstırap çekmenin kişinin zoruna gitmesidir
Bastırdığınız zaman öfkeniz nereye gidiyor ? Bir şeye karşı direnç gösterdiğinizde o şey bodrum katına iner ve orada ağırlık kaldırmaya başlar

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
İçmeyi seviyorum, alkol acı düşünceleri cıva gib örtüyor, acıya o kadar dayanamıyorum ki içmediğim zaman ellerim titriyor
Sayfa 389Kitabı okudu
Herkesin tek tek veya topluca başka topraklara akmak için bir sebebi var diyorum, savaş, sürgün, açlık ya da yeni hayat istemek, bazen benimki gibi sadece kaçmak, her şeyin arkandan geleceğini bile bile
Sayfa 396Kitabı okudu
Reklam
Amine Erdoğan

Amine Erdoğan

, bir kitabı okumaya başladı
Öz Şefkatli Farkındalık
Öz Şefkatli FarkındalıkChristopher K. Germer
8/10 · 711 okunma
İnsan her şeyi anlatabiliyor, korkularını, sırlarını, en bağışlanmaz günahlarını. Ama yok oluncaya kadar ezilmişliğin verdiği utanç anlatılamıyor, benlik yarasını göstermek istemiyor
Sayfa 385Kitabı okudu
Sonra farkına vardım Sanem’in annesini de elde edemeyeceğini bildiği ama elde etmeyi deli gibi istediği bir şeyi sever gibi sevdiğini.
Sayfa 165Kitabı okudu
-Babanı sever miydin? Diye sormakla yetindim. - Severdim, dedi ama elde edemeyeceğini bildiğin bir şeyi sever gibi severdim, uzaktan, pek fazla heyecan duyamadan
Sayfa 164Kitabı okudu
Zihin yaşamaya devam edebilmek için endişeyi bir süreliğine unutuyor ve umut bomboş bir şey olsa bazen yaşanan zamanı kurtarmaya yarıyor
Sayfa 160Kitabı okudu
Reklam
Yıldızlar yalnız olduğuna göre, benim de yalnız olmam doğal, yıldızlardan daha büyük değilim
Sayfa 127Kitabı okudu
Onay bağımlılığı; Eğer birisi size hakaret eder ya da yarı yolda bırakırsa otomatik olarak kendinizi aşağılarsınız. Duygusal sağlığınız insanların hakkınızda ne düşündüğüne çok duyarlı olduğundan kolaylıkla yönlendirilebilirsiniz diğerleri sizi eleştirdiğinde ya da size öfkelendiğinde kaygı ve depresyona yatkın olursunuz
Sayfa 279Kitabı okudu
Sevgi bağımlılığı; Sizin için önemli insanları kaçırmaktan korktuğunuz için ilişkilerinizde aşağı rolleri kabul edersiniz. Bunun sonucunda çoğunlukla size olan saygılarını kaybederler ve onların sevgisi olmadan yıkılacağınız şeklindeki tutumunuzdan ötürü sizi bir yük olarak görürler. İnsanların sizden uzaklaştığını gördüğünüzde acı veren, korkunç bir yoksunluğun pençesine düşersiniz. Günlük sevgi ve şefkat dozunuzla yetinemeyeceğinizi fark edersiniz. Sevgi alma zorlantısı ile tükenirsiniz. Bir çok bağımlı gibi malı almak için zorlayıcı, yönlendirici davranışlara girersiniz. İronik olarak, bu düşkün açgözlü sevgi bağımlılığınız bir çok insanı uzaklaştırarak yalnızlığınızı arttırır.
Sayfa 279Kitabı okudu
Epiktotes şöyle demiş “ İnsanı rahatsız eden olaylar değil, onlara bakış açısıdır. “ Bu düşüncelerinizin-olayların değil- duygudurumunuzu oluşturduğu anlamına gelir. Başka bir deyişle, olan kötü şeyler gerçekten kendimizi kötü hissetmemize neden olmaz. Olaylar hakkında düşündüğümüz şekil nedeniyle kendimizi kötü hissederiz
Bir başkasının yaptığı, sizin değil onun sorumluluğudur
354 öğeden 16 ile 30 arasındakiler gösteriliyor.