melek ertem
@Angellana
8 okur puanı
Mayıs 2019 tarihinde katıldı
Puan vermedi·282 syf.·
2022 13. kitabı
Nereden yorum yapmaya başlasam bilemiyorum.Kitabı şu an bitirdim ve şoklar içersindeyim.Hayatımın her döneminde bir şeyi ne kadar çok derinden hissettiysem Allah karşıma hep bununla alakalı kişiler,olaylar,maddeler çıkardı.Ve kendimi o yüzden hep özel ve farklı hissettim.Bu kitap ta tam ihtiyacım olan bir dönem de amazonda roman bakarken öylesine karşıma çıktı.Ve bunu okumam gerek dedim ve aldım .Romanı okumaya başladıkça başkahraman Norayla o kadar benzer duygular içinde olduğumu gördüm ki gözlerime inanamadım.Bu yine bana yaratıcının bir yerlerden okumam için,ders almam için gönderdiği bir kitaptı.Kesinlikle bu tevafuk denilen şeydi.Muhteşem dersler çıkaracağınız ,yer yer üstüne düşüneceğiniz bir yapıt.Bu roman durduk yerde karşıma çıktığı için ve okuduğum için kendimi inanılmaz farklı ve mutlu hissediyorum.
Puan vermedi
Bu kitap ta terapistimin yine ödev olarak verdiği bir kitap.Hepimizin hayatında belli şemalar var .Ve bu şemalara göre hareketlerde bulunuyoruz.Şema terapiyi psikoloğumda uyguladığı için ve faydalarını görmeye başladığım içim bu kitabı rahatlıkla okuyabileceğinizi söyleyebilirim.Kaygı,anksiyete,travma sonrası stres bozukluğu vs gibi konulardan dolayı yaşam kalitenizin düştüğünü hissediyorsanız bu kitabı alın ve okuyun en azından ön izlenim yapmış olursunuz.Ama bana göre sadece bu tarz kitapları okuyarak mükemmel hissetmeyi beklemeyin.İşinin uzmanı kişilerden özümseyerek destek alın.Kitap aşırı uzun tutulmuş ,bir süreden sonra başa saran metinleri okumak insanı yoruyor ve sıkıyor.
Puan vermedi·438 syf.·
2022 9. kitabı
Bu roman serisinin bende anlamı büyüktür.Canım babacığımın mutlaka okumalısın diye aldığı bir setti.Bir çırpıda bütün seriyi okuyup babamla saatlerce konuştuğumuzu hatırlarım.Yaşar Kemalin anlatım tarzının sadeliği ve doğallığı romanı okumayı o kadar eğlenceli ve tutkulu hale getiriyor ki elinizden bırakamıyorsunuz.Ve bir an önce diğer serilerine geçmek istiyorsunuz.Spoiler vermeyeceğim sadece okuyun. :)
İyi Hissetmek
Puan vermedi·408 syf.·
2022 2. kitabı
Öncelikle bu kitap terapistimin kesin okumalısın demesiyle önerdiği bir kitap.Kitap başlığından her ne kadar dümdüz ,klişe gibi görünse de kişisel gelişim zırvalığı kitaplardan apayrı bir anlatım tarzı var.Klasik kişisel gelişim kitaplarında şunu şöyle yaparsan iyi olur,bunu böyle yaparsan kötü olur bir tarz vardır.Biz de öyle davranmak istiyoruzdur fakat bunun alt metnini genelde çözümleyemeyiz ve yapmak istediklerimizle yaptıklarımız birbirine zıt düşer çünkü mantığına oturtturduğumuz bir yapısal süreç yaşayamayız.
Gelelim kitabın içeriğine;son 1 yıldır üstünden bir türlü kendi kendime gelemediğim süreçten geçiyorum ve geçmeye de devam ediyorum.Önceler de kendime zaman versem de ,bu ruh halim düzelir desem de içten içe kara delik gibi beni daha fazla içine hapsetti.Ve kendimi önceki yıllarımdaki gibi sevmemeye başladım.Tabiki bunda kendime kızamıyorum çünkü son 1 yıldır yaşadığım ve gördüğüm şeylerin travması beni sonradan kanserin vücuda yayılması gibi her yanımı sardı.Ve en sonunda terapi almaya başladım.Terapistim de bu kitabın yazarı gibi bilişsel terapi yöntemini uyguladığı için bu kitabı ısrarla okuttu.Ben doğru bildiğim yanlışların farkına vardım bu kitapla.Önemli olan bunları zamanla hayata geçirmek tabiki.Kitap size içinde bulunduğunuz kaygıların,korkuların aslında neden kaynaklandığını anlatırken aynı zamanda bunlara yönelik basit reçeteler sunuyor.Sİze direkt bunu yapma şunu yapma demek yerine düşünce tarzınıza söz geçirirseniz her şeyin daha farklı şekilleneceğini psikoterapik bir tarzla anlatıyor.Örneğin ben yapmak istediğim bir eylemi yapacağım zaman öncesinde motivasyonumun tam olması gerektiğini düşünürdüm.Motivasyonum olmazsa o işi asla yapmazdım.En basiti kitap okumak,yemek yapmak ya da spora gitmek .Ama David Burns bunun tam tersini söylüyor . O