Arzu Çalık
@Arzucalik
Oturduğum yerden tüm Dünya ve Gezegenlere gittim. Çünkü Kitaplar serüvendir. Sonsuz bir gezi halidir, bin türlü duygu ,cinayet, karmaşa ve tutku içerirler.Kitaplar Onları Okuyan Herkesi Severler.
2 Ağustos 1984
99 okur puanı
Şubat 2023 tarihinde katıldı
Zihnimiz negatif duygulanım içindeyken öğrenmeye kapalıdır,esnek değildir, tepkiseldir,kördür,sağırdır. O nedenle önce sakinleşmek,daha sonra konuşmak gerekir. Bir durum oluştuğunda hemen o akşam konuşmamız şart değildir.
"Düşünceler gelip geçicidir. Düşünceler gerçeği yansıtmaz. Biz peşine takılırsak gerçekliğini olurlar. Zihin , olumsuz düşünmeyi seçiyor çoğu zaman.
Bizi mutlu eden şeyler bir süre sonra sıradanlaşabilir,bizi ilk günlerdeki gibi mutlu etmeyebilir.Buna "hedonik adaptasyon " denir. Zaman içinde mutluluğa, hazza uyum sağlıyoruz. Bu nedenle mutluluk veren şeylerin sıradanlaşmaması için, içinde bulunduğumuz koşulların iyiliğini,yaşamımızın iyi taraflarını kendimize hatırlatmak gerekiyor.
Bilinmezlerle dolu hayatı,kendini bilmeden,kendiyle temas kurmadan yaşamak da mutlu olmanın önündeki en büyük engeldir.