Uslandirmak icin isimlendir stratejisi,
Bir kişi sadece duyguyu isimlendirerek bile korku ve öfke seviyesinin azaldığını görebilir. İşte üst beyin alt beyni boyle sakinlestirir. Bu ömür boyu sürecek bir beceridir.
İnsanlar! Beyninizi değil kalbinizi... İnsanlar! Aman ha, zihinlerinizi baskalari ele geçiriyor, dikkat edin... İnsanlar! Sa-sakın sakin-kin ka-kalp atislarinizinsahibi sizden başkası olmasın!