Ayşenur (@Aysnr_1) 1000Kitap'ta

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) üzerine yazılmış bir kitap. Gabor Mate'in dilini ve akıcılığı sevsem de yer yer tıbbi terimlerin fazla oluşu okumayı zorlaştırabiliyor. Kitapta DEHB tanılama ve tedavi süreci, neden oluştuğu ve çocukluk çağı gibi konulara dikkat çekiyor. Kitabı okurken öyle beklenmedik yerlerde aile içi iletişim ya da eşler arası ilişkilerde denge vb. konulara ve sonuçlarına değiniyor ki insan evinin içindeki atmosferi tekrar gözden geçiriyor. Yazarı bu kitabıyla tanıdım, oldukça iyi.

Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022278 okunma

Reklam

Ayşenur

@Aysnr_1

03 Nisan 02:54

382 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Yazar zihin- beden bütünlüğünü hastalıklar ve hasta hikayeleri üzerinden anlatmış diyebiliriz. Ölümcül hastalıklara yakalanan (MS, ALS, kanser vb.) insanların geçmişlerinde ve halihazırda yaşadıkları stres, hayır diyememek ve durmaksızın çalışmak gibi bazı etkenleri hastalıklarına sebep ya da tetikleyici etken olarak ele almış. Kitap tıbbi terim ağırlıklı bir kitap. Aralardaki hasta hikaye ve diyalogları olmasa yalnızca alanın ilgililerine hitap ederdi. Sonlara doğru biraz zorlasa da çok şey katan ve stresin sonuçlarını öğreterek duygusal farkındalık kazandıran bir kitaptı.

Vücudunuz Hayır DiyorsaGabor Mate · İletişim Yayıncılık · 2020891 okunma

Ayşenur

@Aysnr_1

03 Nisan 02:45

Bir kitap okudu

382 syf.

Puan vermedi

· İnceleme yazdı

Vücudunuz Hayır Diyorsa Gabor Mate

8.6/10 · 891 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör

Ayşenur isimli okurun 6 yeni kitabını göster

Ayşenur

@Aysnr_1

15 Şubat 23:53

2021 okuma hedefini güncelledi.

2021 OKUMA HEDEFİ

54/50 kitap - %108 tamamlandı

54 kitap okudu

50 kitap

11,1bin sayfa

48 inceleme

46 alıntı

#3673 En çok okuyanlar'da.

OKUMA RAPORUNU GÖSTER

Reklam

Ayşenur

@Aysnr_1

17 Ocak 00:41

168 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Karatay hocanın sesli olarak dinlediğim bu kitabı covidden hemen sonra yazmış ve sürekli yeni varyantlarıyla korku pompalanmasının ardındaki ilaç devlerini ve tıbbi açıdan bu varyantların neden tekrar ettiğini çok yalın ele almış. Kitapta özetle vurgulanan şey bağışıklık. Canan hoca bağışıklığımızı kuvvetlendirecek pratik bilgileri sunmuş ki buralar kitabın bence en güzel yerleriydi. Doğru bilinen bazı yanlışlara değinmiş, modern tıbba bazı eleştirilerde bulunmuş ve bunları aşikare açıklamış. Gayet dolu güzel bir kitaptı ve mutfakta dinlemek de çok zevkliydi :) Diğer kitaplarını da okumayı umuyorum.

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022217 okunma

Ayşenur

@Aysnr_1

17 Ocak 00:29

195 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Kitabı gebeliğimin başında komşumun tavsiyesi üzerine okudum. Ancak içeriği çok güncel olmamakla birlikte sağlam olmayan hadis kaynaklarından dualara da yer verilmiş. Beğendiğim söylenemez.

Her Anneye LazımE. Muratoğlu · Muallim Neşriyat · 2016214 okunma

Ayşenur

@Aysnr_1

17 Ocak 00:26

304 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Sesli olarak dinlediğim bir kitaptı. Yazar 3 çocuğu olan bir anne. Çocuklarla iletişimi kendi hayatından örneklerle birlikte en basit halinde sunmuş. Kitapta en çok aklımda kalan şeylerden bir tanesi ebeveynlerin kararlı tutumunun önemi. Yazar çocukların bir defa gevşeklik gördüğü takdirde sürekli bunu kullanacaklarını belirtiyor ki bu konuda çok haklı. Bununla ilgili stratejik yöntemler ve örnekler de ele almış. Dinlemek zevliydi ancak fazlaca örnek içerdiği için okunması zannediyorum bir yerden sonra sıkıcı olabilir.

Çocuğunuzla İşbirliği YapınElizabeth Pantley · Yakamoz Yayıncılık · 2016133 okunma

Ayşenur

@Aysnr_1

16 Ocak 00:57

400 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Yazar, çocuğun beslenme tarzının davranış ve sağlık üzerindeki etkilerini, sebzesiz bir beslenme tarzının çocuklarda meydana getirdiği sonuçları kendi hastaları üzerinden örnekleyerek anlatmış. Özellikle fazla süt tüketiminin getirdiği iştahsızlık ve sindirim problemleri, bununla beraber fazla glüten tüketiminin sonuçları gibi bizim de toplumumuza çok da uzak kalmayan sorunlara çözümlerini de sunarak değinmiş. Bununla beraber çocuğu rahatsız şeyi tespit etmek için izlenecek yöntemler de içeriyor. İçi dolu dolu, pratik önerilerle dolu güzel bir kitap. Keşke bebekler ek gıda dönemine geçmeden annelere zorunlu okutturulabilse.

Doğru Yiyecek Sağlıklı ÇocukKelly Dorfman · Doğan Kitap Yayınevi · 04 okunma

Ayşenur

@Aysnr_1

04 Ocak 15:39

184 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Sinan Canan, Biyolog olduğunu ve beyinle ilgilendiğini duyduğum bir yazardı. Kitaplarını merak ederdim. Bu kitabını sesli dinlemeyi tercih ettim. Ki bence çok yerinde bir karar oldu. Kitapta beyin egzersizleri ve bunların faydaları ele alınıyor. Onlarca çeşit egzersiz örneğini bulabileceğimiz bu kitap aslında çocuklar için öneriler içeriyor. Yazarı merak ettiğim için dinledim. Meraklısına hitap edebilir.

Kendimi KeşfediyorumSinan Canan · Tuti Kitap · 2019124 okunma

Reklam

Ayşenur

@Aysnr_1

04 Ocak 15:35

182 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Sakin kalmak ebeveynliğin en zor yanların biri olabilir. Bebeğiniz parmağını çekmeceye sıkıştırmak üzereyken ya da kaşla göz arasında yemek masasından çatalı kapıp savururken serinkanlı ve sakin davranmak çok zor. Bu kitap böyle kriz durumlarında sakin kalmanın yollarını anlatıyor. Bunlardan bir tanesi: "Sonuçla değil süreçle ilgilenin." Henüz kitabı okurken bunlar çok işe yarıyor. Ama zannımca devamlı olabilmesi için insanın bunları kendine telkin etmesi gerekiyor. Ve ebeveynlik, özellikle annelik genişleme gerektiriyor. Siz biberon ve emziğini sterilize ederken bebeğinizin misafirlikte halıyı kıvırıp köşesini emdiği ya da balkonu yıkadıktan sonra kalan suyu yaladığını gördüğünüzde genişlemek nedir tam olarak anlayabilirsiniz :)

Bağırmayan Anne Baba OlmakHal Edward Runkel · Aganta Kitap · 20171,436 okunma

277 İleri

1.142 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.