Eğer kendinizi incelemenin rahatsız edici sürecine katlanmaya istekli olursanız, kişisel aydınlanma ve güçlenme yolunda ilerliyorsunuz demektir. Sonunda karşınızdaki kişilerin düşünce duygu ve davranışları sizin kontrolünüzde olmadığı için onları değiştiremeyeceğinizi fakat kendinizi değiştirebileceğinizi öğrenirsiniz.
Tarih boyunca, mistikler ve filozoflar, hayatın en derin sorularına yanıt bulmak için kendimize bakmamız gerektiğini söylerler. Bu kulağa ilgi çekici geliyor, fakat kendimize nasıl bakarız. Sokrates incelenmemiş hayatın yaşamaya değer olmadığını düşünür.
Eğer daha iyi bir ilişki istiyorsanız, sorundaki kendi rolünüze odaklanmalısınız ve tamamen kendinizi değiştirmeye çalışmalısınız. Karşınızdaki kişinin kendi payına düşeni yapmasını beklemek sizi sıkışmış hissettirmeye devam edecektir.