Berraa
@Berracyr
Gitmek istemediğiniz yere konsantre olmaktansa, ilerlemek istediğiniz yöne doğru bakmanız, görüşünüzü daha pozitif yapar.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Mesele empati yapmakAlıntı
İyi biri olmak, bir kurban olmak ya da güvensiz olmak anlamına gelmiyor. İyi biri olmak, öfkelendiğinizde duygularınızı paylaşmayacaksınız anlamına gelmiyor. Bunun anlamı, nasıl ve neden öyle hissettiğinizi tarif etmek ama bunu karşınızdakini suçlamadan ya da hakaret etmeden yapmak.
Yaşadığını hisset!
Bir şeylerin o kadar harika olmadığını kabul etmek iyidir. Ama olasılıklarla dolu bir dünyada şimdi ve burada olmanın bir ayrıcalık olduğunu asla unutmayın.
Anda kalmak lazım, ana anca bu yaraşır.
Geçmişten pişmanlık duymayı ve gelecekten korkmayı bırakın. Sahip olduğunuz tek şey bugün. Tadını çıkarın. Hatırlamaya değer kılın.
İkilem içinde
Bir an geliyor hayattan bıkmış bir şekilde boşluğa bakarken buluyorum kendimi, bir an geliyor geleceğe umutla bakmak için çırpınan o insana dönüşüyorum. Ve her iki anda da seni çok özlüyorum.