Berrak Özay
@Berrakozay
14 okur puanı
Temmuz 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Pandemi yazında Bodrum'da alığ okuduğum kitap. Yarı hüzünlendim, gözlerim doldu, klasik boğazım düğümlendi ölenler, gidenler, ruhun son baharları, yorgunluklar, elde var sıfırlar Eylül en sevdiğim ayda okudum. Ayşe Hanım çok naif bir ruha sahip gelir bana. Hayat arkadaşı Engin Bey sanırım iyi gününde de kötü gününde de yanında biz de olabilecek miyiz acaba yaşlanınca dedirten bir kitap her şeyi özelini paylaşmış rahatça okuyabilirsiniz belki gelecekte ki sizi ve hayat arkadaşınızı görür duygulanırsınız sevgiler...
Gerçek hayata uyarlamak, sürekl, anda kalmak, anın değerini tadını hissetmek kolay olmasa gerek. Chrıstopher K. Germer yine kendini duyurmuş bir yazar bunları uygulamak için pes etmemek, paydos etmemek gerekli gibi. Kitap güzel faydalı ancak iç sesine kulak verip zihni susturmak her daim üstesinden gelebileceğimiz bir durum değil ne yazık ki. Öz şefkatli farkındalık, Mındfulness yeni terimler günümüz dünyasına endekslemek bana göre çok olağan değil sürekli akışta olmak mümkün değil yoga yapmış çeşitli meditasyon deneyimleri olan biri olarak konuşuyorum kitap yollar sunar evet ama hayatın kısır döngülerinde, yorucu virajlarda, kapana sıkışmakta işte o anlarda işe yarar mı uzman değilim ama eminde değilim.
