Seneca'nın meşhur, "Fakir olmak az şeye sahip olmak değil daha fazlasını istemektir," sözünün arkasındaki bilgelik budur. Istekleriniz beğenilerinizin üstündeyse her zaman tatminsiz kalırsınız. Sürekli olarak soruna çözümden daha fazla ağırlık verirsiniz.
Alışkanlıklar sayısız fayda sağlar ama dezavantajları dünya etrafınızda değişirken bile bizi daha önceki düşünme ve hareket etme kalıplarımıza kilitleyebilir.
P.s "sizi aşağı çeken inançları nasıl aşabilirsiniz" başlığı genel olarak en etkileyici kısım.
Nadine kendisi de yıllar önce Palo Alto banliyölerinde korku içinde yaşayan bir çocuk olduğu için bu işi yapabildiğine inanıyor. "Budizmde bir deyiş var," diyor, "çektiğin acıya şükret, çünkü başkalarının acısıyla empati kurmanı sağlıyor"
Nir'in önerdiği tekniklerden ilham alan pek çok uygulama var. Kullanıcıları "delirtme" hareketinde Silikon Vadisine önderlik etmiş isimlerden biriydi kendisi - ama vaftiz oğlum Adam gibi insanlar sahiden delirince çözümün teknoloji şirketlerinin eylemlerini değil, öncelikle kendi bireysel davranışlarımızı değiştirmek olduğunu söylüyordu bana.