duygularınız genellikle, hayatınızda olanlardan çok nasıl düşündüğünüz ile ilgilidir.
Bu yeni bir fikir değildir. Yaklaşık iki bin yıl önce Yunan filozof, Epictetus, kişilerin "olaylardan değil, onlar hakkındaki görüşlerinden"
rahatsız olduklarını söylemişti. Kutsal Kitap'ta şu cümleyi görebilirsiniz. "0, kendi içinde düşündüğü gibidir." Shakespeare bile "iyi ve kötü diye bir şey yoktur, düşünce onu öyle yapar." dediğinde benzer bir fikri ifade ediyordu .