Hareketi sağlayan unsurlardan biri boşluktur. Boşluklar doluluklardan önemlidir. Lao Tzu şöyle demiştir: "Bir yapının gerçeği döşeme ve duvarlarında değil, içindeki boşluklardadır."
Rahatsızlık veren bir duruma tekrar tekrar maruz kalınması, maruz kalma sürecinde rahatsızlığın zirveye tırmanıp azalmasına izin verilmesi, kaygıda genel bir azalmaya yol açar (Moscovitch, 2009).