Busra Akkalayci
@Bushra_
Şu anda okuduğu kitaplar
“Benim varsayımım, Hepimizin arketipsel temaları paylaştığı yönündedir. Bu nedenle, bir rüya veya fantezideki imgeler farklı grup üyelerine seçici olarak hitap eder ve grup süreci içinde bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına katkıda bulunabilir.
Bu nedenle bireysel rüya, tüm grup için faydalı bir araç olarak kullanılabilir. Birey kendi rüyasını oynayıp, onun içinde kendisiyle temas kurduğunda, bütün grup bu süreçten fayda sağlar.”
Reklam
The Group ExperimentPsikoloji
Bir bireyin enerjisi dışa doğru, yani gruba yönelerek, ortamını değiştirme çabası olarak ifade edilebilir; aynı zamanda grup enerjisi de içe doğru, yani bireye yönelerek
onun kendini keşfetmesine yardımcı olacak bir katalizör ve destek görevi görebilir.
Örneğin, grup bir üyeye kendisiyle ilgili yeni tanımlamalar oluşturmasında yardımcı olabilir;bunu da, o kişiye alışık olduğu davranışlarının tersini denemesini söyleyerek yapabilir.
Ground Rules for Participants in Gestalt GroupsPsikoloji
1. Dilinin ve davranışlarının sorumluluğunu al.
“Eğer ‘sen’ ya da ‘o’ veya ‘bu’ gibi kelimeler kullanmak yerine ‘ben’ dersen,
söylediklerinin açıkça sorumluluğunu almış olursun.
Aksi halde ifadelerimiz genel ve kişisel olmayan hale gelir.”
2. Şu anda ne yaşadığını önceliklendir.
Duygularını, düşüncelerini ve şu anki deneyimini paylaş.
3.Başkalarını nasıl dinlediğine dikkat et.
Jackson, öğrencilerine şunu sorar:
“Konuşan kişiyi gerçekten dinliyor musun, yoksa sadece kendi söyleyeceğin şeyi bekleyip araya girmek için fırsat mı kolluyorsun?”
4.Soru sorduğunda, çoğu zaman bir ifadeden kaçınmış olursun.Eğer gerçekten bilgi almak istemiyorsan, sorunu bir ifade biçiminde dile getir. Örneğin, “Bu gruptaki insanların refahıyla ilgileniyor musun?”
demek yerine, “Bence sen benimle ilgilenmiyorsun” de.
5. Ortadaki boşluğa değil, doğrudan bir kişiye konuş.
Böyle yaptığında başkaları üzerinde çok daha güçlü bir etki bırakırsın.
6. Başkalarının duygularını dinle ve bunları fark et.
O kişinin ifadesinin “gerçek” anlamını yorumlamaktan kaçın. Ayrıca, o kişinin şu anki duygularının nedenini aramaktan da kaçın. Örneğin: “Endişelisin çünkü…” demek yerine, sadece onun duygusunu kabul et.
7. Kendi bedensel deneyimlerine, ayrıca diğer insanların duruşlarındaki veya jestlerindeki değişimlere dikkat et.
Örneğin, biri uzun uzun konuşurken sende rahatsızlık, baş ağrısı veya gerginlik hissediyorsan,
bu deneyimini o kişiyle paylaş.
8. Başkalarının söylediklerinin gizliliğini koru, aksi açıkça kararlaştırılmadıkça.
9.Grup sürecine katılırken risk almaya yönelik denemeler yap. Grup, insancıl bir laboratuvardır
burada, daha önce kabul edilemez bulduğun davranışların etkisini test edebilirsin. İnsanları uzaklaştırma ihtimalin vardır;ama bu tür tepkilere nasıl yanıt verdiğin, kendi büyümen açısından
Bir polise yol tarifini sorduğumda, ya bana yol gösterir ya da “çok meşgulüm” der. Ama bana “meşgulüm” dese bile, yine de cevabıyla benim talebime bir şekilde uyum sağlamış olur.
Dolayısıyla, bizim metodolojimizde, grubu kendi toplumsal çevremizin bir mikrokozmosu (küçük evreni) haline getiriyoruz. Amacımız, kişinin kendini bu sosyal gerçeklik içinde keşfetmesine ve anlamasına fırsat vermektir. Ayrıca, bireye, diğerlerinin davranışlarını güvenli ve esnek bir deneysel ortamda değiştirme gücünü öğretmek isteriz.
PRINCIPLES OF GESTALT GROUP PROCESS
Gerçek bir toplulukta , sessiz bir üye, herhangi bir anda oynadığı rolün farkına varmayı öğrenir. Yaşadığı acı, kendi deneyiminde olduğu kadar, toplumsal bir anlam da taşır.
Onun acısının dinamik bir değeri vardır, grupta bir varlığı, bir etkisi vardır. Bu, grup içinde bir güçtür, her ne kadar başlangıçta sessizliğini toplumsal bir değeri yokmuş gibi yaşamış olsa da.
Reklam