Döne arslan
@Dne2005
Herşeyde var ama hiçbirinde en iyisi değil
Zülfü mevlüt çelik Özel mesleki ve teknik anadolu lisesi
İzmir
3 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Peki, meyveleri nasıl ve hangi miktarda yiyeceğiz?
Kilo vermek istiyorsak, insülin direnci kırılana dek günde bir adet meyve
(düşük glisemik indeksli) bütün olarak yenilebilir.
Örneğin, orta
