Dişlerin Hekimi
@DtAnkara
80 okur puanı
Aralık 2017 tarihinde katıldı
Sabitlenmiş gönderi
"Artık insanları daha çok bana iyi gelip gelmedikleriyle değerlendiriyorum. Onlarla birlikte olduğumda kendimi daha iyi hissedip hissetmediğimi soruyorum kendime.
Stefan Zweig"
Sürekli el altında tutulacak bir kitap
Bilgi öğrenmeyi, motivasyon konuşmalarını, bazen de aforizmaları okumayı çok severim. Kitapta hepsi var.
Aslında kitap tarihsiz bir şekilde, yediklerinizi, ruh halinizi vs not edebilmek için tasarlanmış. Fakat bir sayfada sadece bu yer almıyor. Kenarında köşesinde doğru bilinen yanlış bilgiler, motive edici cümleler, besinlerle ilgili bilgiler, örneğin cildin parlaması için hangi besinler tüketilir gibi ekstra bilgiler yer alıyor. Bazı sayfalar ful bilgilerden oluşurken bazı sayfalarda da "buraya istediğini karala!" gibisinden boş alanlar var.
Kitap rengarenk. Her sayfası renkli. Ben bunu sevdim, çünkü avokado hakkında bir şey okurken çevredeki sevimli avokadoların el sallaması hoşuma gitti.
En sevdiğim kısım doğru bilinen gerçekler. En çok dikkatimi çeken "Zeytinin üzerine limon sıkınca yağı gidiyor mu? Sabah uyanınca limonlu su içmek de zayıflatmaz." bilgisiydi mesela. Hep derdik ki metabolizma hızlanıyor vs, alakası yokmuş. Bunun gibi bir sürü bilgi var kitapta. Ayrıca neden yanlış olduğu da yazıyor elbette.
Sağlıklı tarifler de var içinde. İnstagram'dan vs görüp almaktansa bir diyetisyenin bu kitabında sağlıklı tariflere yer vermesi hoşuma gitti.
Okunup geçilecek bir kitap değil. Merak ettikçe açılıp bakılacak bir kitap. Ben sevdim. Benim gibi hayatı boyunca diyetisyen peşinden koşan birinin de hoşuna gideceğini düşünüyorum.
"Neden bir insanı görür görmez kilo almışsın/vermişsin diyorsunuz?
Neden kaç kilo olduğu sizi ilgilendiriyor ama bu ay kaç kez ağladığını, kaç kez içten bir kahkaha attığını sormuyorsunuz?
Rahat bırakın insanları yahu."
