Bağışıklık sistemi olumlu ya da olumsuz tüm duygu ve düşüncelerime yanıt verir. Dolayısıyla öfke, acı, nefret, kırgınlık ve kendine zarar verme gibi olumsuz duyguları kapsayan tüm düşünceler bağışıklık sistemini zayıflatır. Diğer taraftan sevgi, uyum, güzellik ve iç huzur dolu düşünceler ise bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sözde mucize kremler satın almak yerine, bu yola niteliklerime değer vererek ve kendimi küçük keyiflerle şımartmayı kabul ediyorum cildim bu şekilde temizlenecek, pürüzsüzleşecek ve ışıl ışıl parlayıp tazelik saçacak. Duygularımla ne kadar özgür iletişim kurarsam, cildimde o kadar parlayacak .Diğer insanların sevgisine güveniyor ve bu sevgiyi kabul ediyorum.
Cildimle ilgili bir rahatsızlık yaşadığımda, kendime şu soruyu sormam önemlidir: bana tenim kadar yakın olan birinden ya da bir şeyden ayrılmaktan korktuğum bir durum yaşıyor ve kendimi yalnız mı hissediyorum? Burada fiziksel bir ayrılık söz konusu olabilir.
Onca zaman kendimi nasıl aldatabilmişim, aklım ermiyor, dedi. Çılgınlık gibi geliyor. Şimdi olağanüstü hiçbir şey bulmuyorum onda. Görmüşüm, görmemişim umurumda değil, hatta, ikisinden hangisi, deseler, görmemeyi yeğlerim. Onunla karşılaşmamak için dünyanın öbür ucuna bile giderim.