Bedriye G.
@Ebdg
Burası benim not defterim. Derdimi, üzüntümü ve yaşarsam sevincimi yazdığım..
Kendine şefkat duyabilmek için belli ölçüde kendini de sevmek gerekir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
"Bundan ne öğrenmem gerektiğini bilmeye ihtiyacım var; daha sonra bunu geride bırakacağım"
Kendime Küçük Bir NotDüşünce
Çocuklukta ihmalin izi: Boşluk hissi kitabında yetişkinler için kendini yatıştırma önerileri arasında bir Çocukla oynamak önerisini görünce şöyle bir düşündüm, Çocukken oyun oynarken nasıl hissettiğimi. çocuğum oynarken nasıl hissediyor diye düşünmek aklıma gelmiyordu, oyun deyip geçince önemsizleşiyordu bende. Bir an önce bitse de dinlensem biraz diye baktığım şey hem onun için hem benim için ne büyük bir dinginleşme, kendini bulma, huzurlu olma alanı.
Duyguları kabul edilen, hoş görülen ve uygun şekilde yetiştirilen çocuklar ebeveynlerinin bu yeteneklerini içselleştirir. Çocuklar kendini yatıştırma becerisini sünger gibi emerler ve bu bütün hayatları boyunca ihtiyaç duyacakları bir beceridir.
