Ecrin Geldi
@Eco1
“Hoşca bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen.
Merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen.”
Şu anda okuduğu kitap
Bu Gerçekleri Unutmayın:Psikoloji
Bağlanma ihtiyaçlarınız akla yatkındır.
En yakın olduğunuz kişiye bağımlı hissetmek size kendinizi kötü hissettirmesin - bu genetik yapınızın bir parçası.
Bağlanma açısından bakıldığında bir ilişki size kendinizi daha özgüvenli hissettirmeli ve huzur vermelidir. Öyle değilse, bu bir uyarıdır.
Ve hepsinden önemlisi, tamamen kendiniz gibi olun - oyun oynamak ana hedefiniz olan mutluluktan sizi uzaklaştırır.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Filmden öğrendiğimiz şey, hayatımız boyunca inandığımız kavramlardan vazgeçmenin ne kadar zor olduğu - bunlar ne kadar faydasız olsa da. Fakat bu fikirlerden kurtularak yükümüzü azaltmak gerekli bir adım, onlara tutunmak fazlasıyla yıkıcı olabilir. Bizi, olmadığımız biri gibi davranarak ve en temel ihtiyaçlarımızı göz ardı ederek mutluluğumuz ve özsaygımız konusunda ödün vermeye itiyorlar.
Gerçek bir ilişkide, iki taraf da diğerinin duygusal iyiliğini kendi sorumluluğu olarak görür.
İhtiyaçlarınızı ifade ederken partnerinizin yetersizliklerine değil, "ihtiyacım var, hissediyorum, istiyorum" gibi sizin başarmak istediklerinize odaklanan fiilleri kullanmak faydalı olur.
Beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı partnerinize doğrudan ve onu suçlamadan ifade etmek çok güçlü bir araçtır.