Egitimcibiri

216 syf.

10/10 puan verdi

Bu kitap Prof. Dr. M.Hakan Türkçapar'ın Kendi Kendine Yardım Serisinden kitabı. Aynı zamanda Epsilon yayınevinden çıkan Hayatı Anlamak Serisinin ilk kitabı.. Kitapta öncelikle depresyon nedir, nasıl anlaşılır gibi anlamaya yönelik açıklamalar var. Kendi kendinize yapabileceğiniz depresyon ölçeği de mevcut. Kitap sonrasında depresyonu olan bireyin kendi kendine yapabileceği terapi adımlarını anlatıyor. Bu terapi veya kendine yardım adımlarını Bireysel Davranışçı Terapi (BDT) aracılığı ile anlatıyor. Depresyonun tedavisinde en çok kullanılan yöntemlerden biri olan bilişsel davranışçı terapiyi Hakan Türkçapar gayet anlaşılır ve uygulanabilir bir biçimde bizlere aktarmış. Depresyon tabiki kendi kendine düzelebilen bir hastalık değil. Psikolog/psikiyatrist, ilac ve/veya terapi destekleri gerekiyor. Fakat bu kitabı kendi farkındalığını artırmak isteyen, çevresindeki insanları anlamak ve yardım etmek isteyen, depresyonda olup iyileşme sürecinde olan herkes okuyabilir. Dili gayet anlaşılır ve içinde yer alan etkinlik takvimleri ve örnekleri ile okuyanın çok faydalanacağını düşünüyorum. Kitaba puanım: 10 / 10.

Depresyondan Çıkış YoluM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2020252 okunma

Reklam

Egitimcibiri

200 syf.

6/10 puan verdi

Kahve Soğumadan Önce - Toshikazu Kawaguchi Dünya klasiklerinden sonra şimdiki durağımız Japon edebiyatı. Ama ben tam olarak Japon edebiyatı diyemeyeceğim. Çünkü kitap Önce tiyatro eseri olarak yazılmış. Oyunu seyreden editörün yazara ısrarları sonucu ile kitap romana çevrilmiş. Bu seferki incelemem biraz hayal kırıklığı içerir. Kitap Tokyo sokaklarında yer alan ve sizi geçmişe (veya geleceğe) götürebilecek bir kafede geçiyor. Fakat bu zaman yolculuğunu yapmak o kadar da kolay değil. Bazı kurallara uymak zorundasınız. Öncelikle ne yaparsanız yapın şimdiki zamanı değiştiremiyorsunuz. Ve zaman yolculuğu yaptığınızda görmek istediğiniz kişi de mutlaka o kafeye gelmiş olmak zorunda. Bitti mi? Hayır. Sadece belirli bir sandalyeye oturmak zorundasınız ve isimden de anlayacağınız üzere önünüze koyulan kahve soğumadan şimdiki zamana dönmeniz gerekir. Kitap 4 farklı kişinin zaman yolculuğunu ele alıyor.Konu olarak beni çok etkilediği için heyecanla başlamıştım kitaba. Ancak konunun ele alınış şekli, hikayenin anlatılışı, zaman yolculuğunda yaşananlar ve sonrası beni tatmin etmedi. Okuduğum için pişman değilim ama keşke imkanım olsaydı da oyununu izleseydim beni daha mutlu ederdi diye düşünüyorum. Zaten kitabi okurken kendinizi bir tiyatro izliyor gbi hissedeceğinizi düşünüyorum. Ne yazık ki bu kitaba puanım: 6.5/10

Kahve Soğumadan ÖnceToshikazu Kawaguchi · Epsilon Yayınevi · 20215,7bin okunma

Egitimcibiri

416 syf.

·

Puan vermedi

"Çocuklar, sofrayı kurun. Annenizin biraz kafa dinlemeye ihtiyacı var." Yaz bitmeden, yazın çok güzel keyifle okunacak bir kitap ile geldim. Konu güzel, dili güzel. Üzerine bir de güçlü bir kadın baş kahraman. Daha ne olsun? Kitabımız 2022 yılının en iyi romanı seçilmiş. Elizabeth Zott.. Cesur, güçlü, zeki, özverili bir kadın kimyager. 1960larda erkek egemen ekiplerle beraber kendi bilimsel çalışmasını yapmaya çalışıyor fakat tahmin edeceğimiz gibi önüne bir sürü engel çıkıyor. Şartlar bir bilim insanı olan Elizabeth'i bir yemek programı sunucusu olarak karşımıza çıkarıyor ama bildiğimiz sunumlarla değil. Kadınlara kimya öğretiyor. Dik durmayı, kendilerine daha çok güvenmeyi öğretiyor , statükoyu değiştirmeleri için onlara"UMUT" aşılıyor. Eğlenceli, zamanın nasıl geçtiğini anlamadığım bir kitap oldu. Öneririm efendim Puanım: 8,5/10

Bir Kimya MeselesiBonnie Garmus · Altın Kitaplar · 20232,135 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör

Egitimcibiri

216 syf.