Elif Altun

Elif Altun
@ElifAltunn
Psikolojik Danışman
57 okur puanı
Mart 2025 tarihinde katıldı
İyileşmek
Kaçındığın hiçbir şey iyileşmez, iyileşmek için yüzleşmek gerekir.
Sayfa 36
Psikoloji
Ters Köşe Final Sevenler Buraya!
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯 Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Zihin eksik olanı tamamlama eğilimindedir. Bir şeyler eksik olduğunda durumu düzeltmeniz gerektiğini hatırlatmak için göğsünüze oturmak üzere bir öküzü de görevlendirir gerektiğinde.
Sayfa 24
Psikoloji
Beyin esas olarak herhangi birinin bize ne söylediğini değil, bizim o kişi üzerinden kendimize ne söylediğimizi duyarak şekilleniyor. Depresyon, erteleme, kaygı gibi sorunlar, o kişilere değil bizim kendimize karşı sert iç sesimize karşı bir savunma biçimi.
Sayfa 190
Kabul
Zihnimizde sert kalıplar olmasaydı ve her insanı doğduğu günden olduğu gibi kabul edebilseydik depresyon, kaygı, utanç ve benzeri şeyler yaşanmayacaktı.
Sayfa 188
Cesaret
Cesaret, korkunun yokluğu değil, korkuya rağmen devam edebilme kapasitesidir.
Sayfa 64
Psikoloji