elis argun
@Elisargun
Şu anda okuduğu kitaplar
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Tiroit bezi faaliyetinde yin/yang dengesini sağlamak ya da iyileştirmek için boğaz bölgenizde elinizle yatay sekiz yani sonsuzluk sembolünü çizin. Her gün yirmi bir kez. Boğazınızdaki enerji değişimini, çizerken bile hissedeceksiniz.
Sonra meme uçlarınızdan dikey olarak aşağı indiğinizde sutyen altı telinin bulunduğu hizadaki noktayı var gücünüzle ovun. Bu nokta büyük olasılıkla acıyacaktır. Acıması o noktada toksin birikimi olduğunun göstergesidir. Ağrı bir süre sonra geçecektir. Ağrı geçene kadar ovmaya devam edin. Böylece lenf bezlerinde birikmiş toksinlerin bedenden atılmasını sağlamış olacaksınız.
canınız sıkça çikolata, patates cipsi, kola gibi beslenme zincirinde elzem olmayan abur cubur şeyler çekiyorsa aşağıdaki uygulamayı yapın.
Bu uygulamayı yaparken her adımda aşağıdaki cümleyi içinizden ya da yüksek sesle tekrar edin. Bu afirmasyonu yaparken “fermuarınızı” çekin. (Elinizle pubik bölgeden, başka bir deyişle pubisten çene çukuruna kadar bedeninizin ortasında bir fermuar varmış gibi tarayın.)
“Doyumlu ve huzurluyum. Sağlıklı kiloma kavuşmak bana …… (abur cuburun adı) yemekten/içmekten daha fazla doyum ve huzur veriyor.”