Emrah
@Emrahh88
37 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Tatlı hakkında acı gerçekler ve tatlı gibi pembe kapağıyla kendi kendime mücadele etmeye çalıştığım şeker problemimi çözebilmek ve konu hakkında detaylı bir bilgi sahibi olmaya çalıştığım insülin direnci ve şeker hastalığı hakkında rastlantı üzere aldığım bu kitap .Her okurun rahatça anlayabileceği ve bilinçlenebileceği şekilde akıcı,açıklayıcı,anlaşılır yazılmış. Özet olarak kitap şeker hastalığının alkol, sigara bağımlığı gibi bir bağımlılık ve bundan kurtulma konusunda bilgilendirmektedir. Kitap içerisinde aralıklı oruç, psikolojik destek, şeker bağımlılığı ve tedavisi, insülin direnci gibi konular işlenmiştir. Özellikle şeker ve sağlıklı yaşam konusunda bilgi sahibi olmak isteyen okurlara tavsiye edebilirim. Şimdiden okurlarına keyif almalarını ve faydalanmış olmalarını dilerim.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Şeker Medeni toplumların beslenme alışkanlıklarındaki en kara lekedir
İnsanın kendini öldürmesi için, silah ile yiyecek arasındaki tek fark, seçilen yöntemin çabukluğudur.
8/10
24 saatte okudu
·2025 11. kitabı
