Engin Şen
@Enginsen
Güvenlik görevlisi
Lise
Samsun
samsun, 3 Aralık 1981
39 okur puanı
Mart 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Sürekli stres seviyemizi artıran, kaygılandıran uyarananlarla karşılaşmak, beynin çalışma biçimi üzerinde olumsuz etkiler meydana getiriyor. Beyin sağlığımızı korumak ve bedenimizin tıkır tıkır işlemesini sağlamak için kendimizi kollamamız lazım. Beynin prefrontal bölgesi, duygularla yakından ilişkili. Ayrıca depresyon yaşayan kişilerde,sol prefrontal bölgenin çalışması da azalma olduğuna dair buldularda dikkat çekici. Depresyon, kişinin amaca yönelik eylemde bulunmasını ve planlamasını da azaltan bir etki doğurabildiği için kendi haline bırakılmamalı ve mutlaka doktora başvurulmalı.
Reklam
Kararsızlık, korkunun fidesidir. Nihayetinde şüpheye doğru yürür ve ikisi birleşerek daha büyük bir olaya yani korkuya dönüşür. Ancak bu harmanlama süreci genellikle yavaş ve sinsice işler. Farkına varılmaz.
Kararsızlık, şüphe ve korku... Bu üç negatif faktör, zihnimizin sinsi düşmanlarıdır. Bu üç düşman, çoğunlukla sıkı bir dayanışma içerisindedir.
Puan vermedi·352 syf.·
21 günde okudu
·Okunma: 08 Mayıs 2026 03:37
·2026 6. kitabı
