Esra
@Esessd
1213 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Nöronların bir saniye içinde yanma sayısı beş ila elli kez arasında değişir. Siz de rezilyansınızı ve iyi oluş halinizi gün içinde bir dakikadan daha az zaman ayırarak geliştirebilirsiniz.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Deneyimleri beyinde uzun süreli içsel kaynaklara dönüştürmeyi bilmek ise işin sırrıdır. Bunun adı pozitif nöroplastisitedir
Psikoloji ve tıpta hayata yön vermenin temelinde şu üç sebebin olduğu fikri hâkimdir: Zorluklarla nasıl baş ettiğimiz, savunmasız yönlerimizi nasıl koruduğumuz, kaynaklarımızı nasıl artırdığımız. Bu sebepleri ise üç yerde bulabiliriz: dünyamız, bedenimiz ve zihnimiz.
Puan vermedi·184 syf.·
Beğendi
·2025 26. kitabı
Puan vermedi·232 syf.·
36 günde okudu
·2025 25. kitabı
