Ferdane
@Ferdane01
Uzman Öğretmen
Çukurova Üniversitesi/Anadolu Üniversitesi Yüksek Lisans
Adana
204 okur puanı
Haziran 2017 tarihinde katıldı
"Sizce düşüncelerinize depresyonunuz mu sebep oluyor yoksa düşünceleriniz mi depresyona sebep oluyor?"
Reklam
Düşüncelerinizi kontrol edemezsiniz ama dikkatinizi onlara verip vermediğinizi kontrol edebilirsiniz. Bu, aslında tüm zamanımı düşünerek harcamama gerek olmadığı anlamına geliyor.
İç yaşamınıza abartılı bir şekilde odaklandığınızda, ruh halinizdeki her küçük düşüşü fark edersiniz buda kendi kendine gerçekleştiren yeni düşüncelere yol açabikir
Reklam