Peki neydim, kimdim ben? Çok yürekli görünürken bir o kadar korkak; böylesine evcilken bir o kadar serseri; uysal ve sessiz sanılırken cadı gibi inatçı; çoktan esir alınıp bayrağım çiğnenmişken böyle mağrur ve bağımsız...
Bir başkasında beğenmediğiniz bir şey bulduğunuzda o şeye siz de sahipsinizdir. Göreviniz onu temizlemektir. Bunu yaptığınızda o şey öteki kişiyi de terk edecektir. Aslında er geç dünyayı terk edecektir.
Sorunlar sadece, bize sevginin gözüyle görebilmemiz ve esinlenmeyle harekete geçmemiz için bir şans daha vermek üzere ortaya çıkan, geçmişin yeniden canlanan anılarıdır.
İlahi yaratıcı, baba, anne, çocuk bir olarak... Eğer ben, ailem, akrabalarım ve atalarım seni, aileni, akrabalarını ve atalarını düşüncelerimizle, sözlerimizle, eylemlerimizle ve davranışlarımızla yaradılışımızın başlangıcından şu ana kadar gücendirdiysek, senin affını diliyoruz... İzin ver, bu arınma, saflaşma, serbest bırakma tüm olumsuz anıları, engelleri, enerjileri ve titreşimleri kesip atsın ve bu istenmeyen enerjileri saf ışığa çevirsin... Ve bu gerçekleşsin.
"Ho'o Hawaii dilinde 'sebep' demektir ve ponopono da 'mükemmellik' demektir. Kadim Hawaiililere göre, hata geçmişten gelen acı dolu hatıralarla zehirlenen düşünceler sonucu ortaya çıkar. Ho'oponopono dengesizlik ve hastalığa yol açan bu acı veren hatıraların ya da hataların enerjisini ortadan kaldırmanın bir yoludur."