Froz
@Froz
Düşünce gerçektir, fiziksel olan illüzyondur.
Hipnoz, 1800 lerin sonunda, Pierre Janet ve Sigmund Freud dan 2. Dünya Savaşı nın sonlarına dek en yaygın uygulanan tedavi biçimiydi.
Sayfa 220
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Insanlar, başlarına gelen şeyi kabullenmedikçe ve savaştıkları görünmez şeytanları tanımaya başlamadıkça travmatik olayları geride bırakamazlar.
Sayfa 219
Travma için tek bir "tedavi seçeneği " yoktur ve kendi uyguladığı belirli bir yöntemin sizin sorunlarınızın tek çözümü olduğunu söyleyen terapist, sizin iyilesmenizle ilgilenen birinden çok, bir ideologtur.
Sayfa 212
Harhangi bir tıbbi uygulama ya da ilaç tedavisine yanıt vermeyen hastalarda on haftalık yoga programı sonrasında TSSB (Travma sonrası stres bozukluğu) belirtilerinin azaldığı görülmüştür.
Sayfa 207