İnsan bazen bugünkü kırgınlıklarının neden
bu kadar derin olduğunu anlayamaz. Oysa bazı duygular bugüne ait değildir; sadece bugünde tetiklenir. Çocukken görülmeyen duygular, büyüdüğümüzde farklı şekillerde kendini göstermeye başlar.
Özellikle sürekli eleştirilmek, duyguların küçümsenmesi ya da sevginin eksik hissettirilmesi kişinin öz saygısını, kendine bakışını etkiler. Bir mesajın geç gelmesiyle değersiz hissetmek, bir mesafede hemen sevilmediğini düşünmek ya da sürekli onay aramak…Bunların çoğu zamanında karşılanmamış duygusal ihtiyaçların şimdiki yansımasıdır. İnsan, içindeki o küçük çocuk anlaşıldığında iyileşmeye başlar.