İnsan ne olduğunu unutan tek canlıdır. O nedenle insanın temel işidir " kendini bilmek". Kendini bilmek kendini fark etmekle başlar. Peki, kendini fark etmek için ne lazım? Başta da değindiğimiz gibi , iç dünyamıza dönebilmeye, kendimizle sohbet edebilmeye, neler olduğuna dair meraklı bir zihinle kendimizi izleyebilmeye, aynı zamanda koşulsuz sevebilmeye, yargısız dinleyebilmeye, dingin bir hale ulaşmaya ihtiyacımız var, şu nihayetsiz kendimizi bilme yolculuğumuzda.