Garip
@Garip30
Belki bir gün hayatta.
Öğretmen
136 okur puanı
Ağustos 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
İçine doğduğun koşulları sen seçmedin ama şimdiki yaşamını sen kontrol edebilirsin. Geçmişine değil, geçmişinin bugününe etkilerine odaklanmalısın.
Sayfa 233 - İnkılap yayınları
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Mükemmeliyetçilik, doğru zamana kadar başlamayacağını ya da başlamadan önce her şeyin mükemmel olması gerektiğine inanıyorsundur halbuki mükemmellik, ilerlemeyi engelleyen imkansız bir standarttır.
Sayfa 208 - İnkılap yayınları
Kişi kendisini çok yalnız hisseder, anlaşılmadığını düşünür, bu durumu anlamak ve çözmek yerine aşırı yemek yeme davranışına sığınır. Bu yöntemler çok kısa süreli rahatlama sağlasa da uzun vade de kişinin kendi ayağına ateş etmesi gibidir; çok daha büyük problemlere neden olur.
Sayfa 207 - inkılap Yayınevi
Bir insanın ruhsal zenginliği, kendi iç dünyasında birikim yapması ile mümkün olur. Kendi iç dünyana birikim yapmak için de sadece kendin için yapman gereken şeyler vardır. Kendin için zaman geçirmek, gezmek, kendi isteklerini ifade etmek. Buna sağlıklı bencillik diyebiliriz.
Sayfa 200 - inkılâp yayınları
Beden üzerineİlişkiler
Diğer insanların sana vereceği sevgi ve saygının ikramlık kısımları sadece bedeninle ilgilidir. Birisi senin fiziksel görünümüniçin sana sevgi ve saygı veriyorsan bu sadece geçici bir ikram gibidir. Bir süresini etkiler, karnını doyurur, ancak bir süre sonra bedensel güzelliklerin karşı tarafta sıradan algılanmaya başlanır doğal olarak. Çünkü artık ulaşılmıştır.
Sayfa 198 - İnkılap Yayınları